清真弹腿门擒拿术（下）

清真弹腿门擒拿术（下）----张凯

（十）小金丝 　　 　　24、泻肚捶 　　甲右乙左，乙方向前上右步，同时用右拳冲击甲方腹部，目视击腹拳，左手垂于体左侧。甲方立身，两手握拳于两肋间，拳心朝上，目视对方伺机反击（图24）。 　　25、反手抓腕 　　甲方右脚向右跨半步，同时左拳变掌，自下向上用反手刁拿乙方进攻手腕部，目视刁腕手（图25）。 　　26、小金丝 　　乙方右脚向前上半步，并向前欺身。与上步欺身同时，左手自体左侧方向前抓住甲方左刁腕手腕部，右臂屈肘，将右肘压在甲方左肘外侧，用力下压，使甲方左肘和左臂关节受制，失去反抗能力（图26）。 　　技击要点说明： 　　小金丝招法，是反擒拿动作，是变被动为主动的技法。乙方左抓腕手动作要快，抓得要紧，拿住不放。右肘和右小臂压力要大，务使对方肘关节受制无力反抗而失去反击还手的一切可能。 　　 　　（十一）大金丝 　　 　　27、劈面捶 　　甲右乙左，乙方向前上左步，同时抡右拳劈砸甲方面部，力在拳背，拳心朝上，目视右劈拳，左拳在体左侧后方，拳心朝后。甲方右脚向右跨半步，闪开乙方劈面拳，左掌在右肩前，掌心朝右。左掌在体前右肋前，掌心朝下，目视甲方劈拳手，目视对方，伺机反手还击（图27）。 　　28、抓腕 　　甲方右手自右肋前自下向上，用反手抓住乙方右手腕部，目视抓腕手（图28）。 　　29、金丝缠腕 　　乙方右手腕部被拿，迅速向右转体90度，并向前上右掰；同时左手自体左侧向上，抓住甲方抓腕手腕部，扣压抓紧，不能使甲方右手逃脱，便于下一步使用擒拿技法（图29）。 　　30、金龙盘尾 　　乙方抓住甲方右手腕部后，立即向右拧转甲方的右手腕部，将其拧至乙方身后，使甲方头随腕转，右臂关节受制，全身失控，失去一切反抗能力（图30）。 　　技击要点说明； 　　大金丝缠腕与小金丝缠腕有所不同。小金丝是左手拿右手，对方就是一招拿腕压肘，动作比较简单；大金丝则是右手拿右手，动作复杂多变。大金丝重点在于被抓者要用手和肘的锁拿扣压技法，要锁得住，拿得紧，重压而有力，迫使对方随自己的动作而转向。在实施的过程中，应注意动作的速度，应充分体现出快拿的特点，不给对方任何变招的机会。如同水中抓鱼，动作于突然之下体现才能得手。 　　 　　（十二）别肘摔 　　 　　31、上步拿肘 　　甲右乙左，甲方向前上右步，同时右手自下向上，抓住乙方左肘外侧部位，目视拿肘手，左掌在右肩前，掌心朝右。乙方向前上左步于甲方右脚前，做好还击准备，右手下垂于体右侧方，手心朝里（图31）。 　　32、勾手扣压 　　乙方左臂屈肘，自下向上由左向右，扣压在甲方拿肘手右小臂上，同时左手变成勾手，准备作进一步拿法（图32）。 　　33、进步别肘 　　乙方左脚向前上半步于甲方右脚外侧，同时右手自体右侧向上，由甲方右臂外侧向上穿起，别住甲方右肘外侧，目视右别肘（图33）。 　　34、撩摔 　　乙方在别肘同时，抬右脚撩踢甲方裆部，内含挂摔之法。甲方迅速用左手自上向下，搂抄乙方撩裆脚，以图摆脱乙方上下之攻势，目视对方（图34）。 　　技击要点说明： 　　别肘摔从34动画面上看乙方是撩踢，实际上重点在别摔，关键在别肘，上下要配合。别肘要严谨，别肘往前，撩腿往后，上下一个整劲，才能将甲方摔出。别肘摔既是擒拿，又是摔法，是技巧又要有实力。 　　 　　（十三）大缠领手 　　 　　35、刁腕 　　甲右乙左，甲方向前上右步，同时用右手抓住乙方右手腕部，目视抓腕手，左掌附于右肘里侧。乙方也向前上右步于甲方右脚前，左手在体左侧方（图35）。 　　36、扣手 　　乙方左手自体左侧向上，扣压在甲方抓腕手上，做好换招擒拿准备（图36）。 　　37、吊肘 　　乙方向前上左步，并向右转体90度，同时右肘向上吊起，并用右手刁缠住甲方抓腕手腕部，使甲方右手腕部关节受乙方控制，已失去主动权，目视对方（图37）。 　　38、领手 　　乙方用右手捋缠住甲方右手腕后，立即向前上左步于甲方右脚后。同时体向右转，右臂向上抬起，并将甲方右臂抻直。随转体向右牵引甲方右臂，务使甲方身向右侧方倾斜而失去重心，此时以便于乙方的换式去打（图38）。 　　技击要点说明： 　　大缠领手重点在于手和肘法的运用，重技巧而轻力量。如37动的吊肘，关键在于右手的翻腕切压，右手的腕部要活，翻手切压力在掌沿，巧在一放（内旋）一翻（翻掌），松肩吊肘是关键。35动的领手是表面现象，重在拿打结合。乙方领手牵引，甲方身向右倾之机，乙方即用左手击打甲方的前胸和右肋。所谓拿打结合，实际就是一招多用，善于变化才是其真实的内容。只会拿不会打，是死拿法；只会打不会拿，也是打而不活。总之，武术对抗要善变、巧变、多变，力巧结合才是活的武术技法。 　　 　　（十四）盘肘倒回龙 　　 　　39、击面捶 　　甲右乙左，乙方右脚向前上半步，用右手拳冲打甲方面部，力在拳顶，拳心朝上，左拳垂于体左侧方，目视击面拳。甲方右脚向右侧方上半步，掰步落地，闪开乙方击面拳，两手握拳在两肋间，拳心朝上，目视对方击面拳（图39）。 　　40、刁腕 　　甲方右拳变掌，自右肋间向上，刁拿乙方右手腕部，目视拿腕手（图40）。 　　41、上步拦门杠 　　乙方向右转体90度，随转体向前上左步于甲方左脚前。同时左拳变掌，自体左下方向上穿起，横拦在甲方右臂与右肘之间。乙方左掌在自己右掌里面，起到横拦别肘作用，务使甲方右臂受制而处于被动（图41）。 　　42、压肘抱肘 　　乙方左手自上向下扣压在甲方右抓腕手上，紧紧扣住其抓腕手四指，使其不能松手脱逃。同时右手向下合拢，扣压在自己左小臂上，形成对甲方右小臂及右腕、右肘既压且抱形式，锁其整个右臂，使甲方全身失控，目视扣压手（图42）。 　　43、推肘 　　甲方在失控受制情况下，立即向右转体90度，同时提左脚向前上步于乙方身前两腿之间。与转身上步同时，左拳变掌，自左肋间向上，将乙方左肘向上推起，解脱了自己被控受制的不利局面，目视推肘手。此时乙方由主动又变成了被动，而且胸部和裆部成了空当（图43）。 　　技击要点说明： 　　盘肘倒回龙一组，特点是擒拿与反擒拿，内容是主被动互换，各有其调整和变化的招法。关键在于反应变化和速度。如39动乙方主动出击，40动甲刁腕又变成了主动。而41—42动乙方的拦门杠和压肘抱肘乙方又成为主动，制甲方于死角。但43动甲方的推肘，又造成了乙方前胸和裆部的空虚。如此时甲方借推肘得势之机，抬左腿用左膝顶击乙方裆部，或用左卧胸肘顶击乙方胸部，都可制胜无疑。这就是贴身发力，巧打快拿，拿打结合的妙处。 　　 　　（十五）反擒拿卸肘 　　 　　44、冲天炮 　　甲右乙左，乙方向前上左步，左手拳自下向上，冲打甲方头部，目视冲拳手，左手在左肋间。甲方右脚向体左侧方上掰步，右手拳斜垂于体右侧方，左掌附于右肩前，掌心朝右，目视乙方击头拳（图44）。 　　45、转身抓腕 　　甲向右略转身，同时右拳变掌，自下向上抓住乙方右进攻手腕部，左掌自右肩前移至右肘里侧，目视抓腕手（图45）。 　　46、缠手扣压 　　乙方向左转体90度，同时向前上左步，于甲方两脚前。与转体上步同时，左手自体左侧向前，扣压在甲方抓腕手右小臂上，目视扣压手（图46）。 　　47、虎抱头 　　甲方左手腕部外旋，由下向上从乙方右臂里侧向上穿起，用反手扣住乙方右小臂。乙方迅速用左手自右向左，反手扣压在甲方左扣手上，目视双扣手（图47）。 　　48、吊肘（一） 　　乙方左扣手后，立即向下沉右肘，同时将左肘向上吊起，意图用两肘的一提一降，制甲方右肘关节反转失控而受制。并迫使甲方身向左倾。此时甲方迅速向左转身90度，随转体向后倒左步，暂缓关节受制，便于抽招换式，目视对方（图48）。 　　49、吊肘（二） 　　甲方得到缓解后动作不停，立即向后倒右步撤身，同时用左手反抠住乙方左手关节里侧向下反拧，同时用右肘将乙方右肘压下，迫使乙方左手腕部关节反转受制。此时乙方迅速向前上右步左转身并将左脚撤回，借以化解左手腕部关节受制而失去控制（图49）。 　　技击要点说明： 　　反擒拿卸肘，实际是甲乙双方肩肘腕手的巧妙运动，动作幅度虽小，却灵活巧妙敏捷，突出了擒拿与反擒拿的特殊风格。全部内容都是以手制腕、以腕制肘，关键在于松肩、运肘、活腕、用手。总之，擒拿技法运作要快，部位要准，力量要实；并且还要拿打结合，上下协调，步法与身法配合尤为重要。