必须知道的女性健康常识(5)
9.多吃香蕉 据“精神健康”基金会的资料显示，四分之一的中年女性患有抑郁症或者焦虑症。抑郁症与“愉快激素”5-羟色胺的低水平有关。5-羟色胺缺乏常由色氨酸的不足引起，后者不能在身体中自行合成。《5-羟色胺秘密》的作者卡罗琳·朗莫博士相信，补
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来自： 尤里蒙提 > 《女人——外在的修饰与内在的气质》
