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位于湖南省花桓县大龙洞乡大龙洞村附近山谷，水流从 214 米高的绝壁洞口中喷出，形成 20 米宽的瀑布飞流直下，声如惊雷，飞浪纵横，水沫腾空，气势磅礴，整个山 谷烟云弥漫，雾气朦朦。远看瀑布如白练悬空，近看似银 河泻自天际。遇上晴天，阳光斜照，水雾中化出五彩长虹， 艳丽夺目，蔚为壮观。
大龙洞风景区内溪河纵横，溶洞暗河相连；奇峰突兀，怪石林立，古树参天，野藤蔓延，其间不乏奇花异果、珍禽异兽。相
传远古时候，北海龙王应黄帝之约追赶蚩尤的九黎部落至双龙景区境内，被秀丽的山水所迷不思归北海而定居于此，龙婆居大龙洞，龙公居郎龙山，龙媳居小龙洞，
七位公主化作七大瀑布成七星状依附大龙洞四周，龙太子与凡间绝色美女黛帕流光一见钟情，生下苗族的先祖三位王爷。此举震怒天庭，龙太子被赶出大龙宫而深囚
于龙潭。黛帕流光化作山峰深情地凝望着龙潭，守候数千年，山涧虫鸟啼，泉水叮咚声好似向后人传颂美丽的神话。
大龙洞风景区主要景点有：
1、天下第一洞瀑——大龙洞瀑布，绝壁高达500余米。自山腰洞口喷发而出，呈扇形状，水 响声势浩大，播声闻达当选里之遥。瀑布落差距208米，最大宽度88米，最大流量398立方米/秒，堪称天下第一。 2、寒武纪地质公园——园内龙宫洗石属 上寒武系的车夫组地质层，距今5.4~4.9亿年，是地球生命演化史上最重要的地质时期。该洗石，鬼斧神工，重重叠叠，气势宏伟，世界罕见。 3、翠竹长廊 ——沿山拾级而上，穿越茂密的原始森林可达龙宫，沿途翠竹自然形成拱门奇观。 4、龙母宫——位于洞瀑源头，殿外水帘垂悬，殿内数千平方米，拾级而下，可观 洞瀑源头，沿宫内栈道而进暗河尽头，全长约三公里，可观千资百态的钟乳石和形状各异的千丘田。2004年中美联合探险队深入龙母宫洞穴探险即在此处。 在建设中的景点和项目有： 龙太子塑像、天王庙——纪念苗族祖先。 空中缆车——空中观瀑布、翠竹长廊、赏樱花、枫林。 太阳山、月亮山——形态毕肖，与太阳，月 亮升起相对映。 犀牛望月——位于龙潭中，相传犀牛三年五载，不时出现，乃瑞祥、福贵之潭也。 樱花园——樱花绽开，赏花别具情调。枫林园——霜月红于二月 花。 农家风情园——苗家吊脚楼内苗鼓阵阵，木叶声声，独领苗族风情，口尝苗笔佳肴。 大龙洞风景区内苗族文化、龙文化底蕴丰厚，以龙文化为媒、苗族文化为载体，即将呈现您面前的还有神龙喊水、接龙舞、舞龙等等，飞展民风民俗。景区内古朴厚重的苗族民俗风情。
大龙洞里风光美，飞瀑流泉醉游人。欢迎您，我已等您5亿年！ 1p
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