分享

调理心肾不交:治疗失眠的小窍门(实用)

 el0 2014-11-19


编者按语

  中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒,肾水必须上炎于心,使心火不亢,这称为心肾相交,或者叫水火相济。


  水火交感就是坎离交,水是坎卦,火是离卦,清净的谓之水,燥炎的就是火。在人体上,水是属于肾部,火是心部。所以中国医书讲,人老睡眠就少,因为心肾不交。婴儿生下来大概睡眠十六个钟头,慢慢变成十二个,儿童总要十个钟头,至少八九个钟头睡觉。越老了睡眠就越少,老了就睡不着。


  我们常常讲,人老有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了,小时候的事情都会记得;坐着就睡觉,躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情,都是相反的。


  医学的道理,心肾不交就是水火不交了。道家有个办法,不管老年、中年或是少年,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾的气交。“交”就是连起来接上电了,这样可以睡着。



  老年人气向下面走,所以多屁,气漏得多了。神向上面跑,气向下面走,所以年老前列腺也容易出毛病,屙尿答答滴了,不是直线地向前面冲出去的,也是因为心肾不交,水火不调。


  心肾不交是中气没有了,因为上下的气拉开了。所以到临死的时候,上面出气,下面也出气,放屁大小便一起来,一刹那间就完了,上下脱开了。


  所以我们这个卦象也叫“互卦”,彼此挂钩一样互相挂着。我们人体的水火二气,在身体健康时,火在下,水在上,头脑是冷静的。

  

   ——摘自南怀瑾《我说参同契》


友情提示第一期

回复“历史”即可回顾精彩文章!阅读是一种智慧,转载是一种动力,分享是一种美德!


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多