一个月宝宝如何学习抬头

为了促进宝宝全面健康的发展，我们特从大运动、精细运动、语言、认知能力和社会行为五个方面着 手，编排了一套家庭益智游戏，从今天开始，我们将在育儿课堂里为您陆续播出。　　“脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的， 具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动做的时候，更具有弹性，更具有保护性，但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作 的发展逐步形成的，一般，当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲。1岁左右能跑能走的时候，就形成了 第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。尽量多让宝宝趴着玩儿。在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿。趴着的时候宝宝的头会 东张西望，他的视野就更开阔了。”　　1、抬头：一个月以后的宝宝我们可以用趴的方式让他学习抬头。 抬头：　　让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个玩具，叫着他的名字逗引着他(请家长试着做，玩具选择色彩明亮、鲜艳带 有声音的。片中选择一位母亲)　　注意：这种游戏最好在宝宝睡醒觉，情绪好的时候进行。吃完奶之后，不要让宝宝进行练习，避免宝宝吐奶。练习时间不宜过 长，1、2分钟就可以。练习完抬头之后，妈妈可以让让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松，同时也让他感觉到家长的爱抚。(做动作时与宝宝交谈夸 赞如：“宝宝做的好”“累了歇一会儿”)一个月的时候，宝宝就像经历一次感官交响曲。他看到的和听到的东西会使他安静、兴奋、满意、或享受，有时四种情绪 同时出现。

　　看：婴儿的视力趋向于近视。他可以把视力集中于8至15英寸远的物体上。粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。将一个可移动物体放在婴儿床上方，让宝宝跟着看。他已可以转着头看你，并同时发挥他的模仿的天分来模仿你的面部表情。

　　听：宝宝很熟悉你的声音，您的声音会令他变得安静或更兴奋。在您为宝宝哺乳或换尿布时，或 是给他洗澡时，摇他时，应给宝宝唱歌或对宝宝说话。您的语言是他最初的交流工具。您的宝宝会向您学习听和说。您还会发现婴儿喜欢听音乐；您可在白天和就寝 时放些柔和的摇篮曲帮助他放松。

　　触：小宝宝对您的触摸有反应。利用哺乳、拥抱、摇晃的机会抚触，尤其是他哭闹时，能通过抚触让他知道您是在关心他。

　　当宝宝开始辨认你的脸、你的声音和你的触摸时，他也在同时形成他的初始记忆库。在你还没来得及反应时，宝宝已不可思议地冲着你灿烂地笑了。