就是它！能让你百病不生2014-11-24 16:24:50 来源：好厨网 责任编辑：徐最 浏览次数：16
【导读】 :我们有时能看到很多老年人精神和身体感觉比年轻人还好，上次出去玩看到一群中老年人骑自行车环岛游，真是应了老当益壮这句话！我...
我们有时能看到很多老年人精神和身体感觉比年轻人还好，上次出去玩看到一群中老年人骑自行车环岛游，真是应了老当益壮这句话！我们来看看下面这种食物，能让你百病不侵呢？ 国医大师路志正九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢?
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。 第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特别明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虚弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。 推荐阅读：吃姜应注意哪些问题......>>>>>>发了芽的生姜还能吃吗 |
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