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健康果酱的做法

 尋夢閣 2014-11-25

哈密瓜果酱

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材料

哈密瓜 500克、白砂糖80克、 QQ糖 5个、 柠檬半个 

做法

1、哈密瓜去皮切块状。 
2、放入料理机中搅打成果酱汁。 
3、挤半个柠檬汁水进去。 
4、烧沸后加入白砂糖小火熬煮。 
5、煮到变浓稠时加5个QQ糖进去。 
6、继续煮到水分变少,果酱粘稠即可。


玫瑰花苹果果酱

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材料

苹果 2个, 柠檬 1/2个, 玫瑰花 37g,水500cc,细砂糖260g, 果冻粉 3/2小匙, 柠檬皮少许 

做法

苹果洗净后去皮及核,切小丁并泡盐水。 柠檬洗净榨汁,柠檬皮切细丝。 果冻粉以3大匙水调匀。 
1.取一不?钢锅,先将玫瑰花放入不锈钢锅内,加入水后以中火将其煮至滚沸备用 
2.待作法1锅内滚沸后,将其搅拌后续煮至花朵呈现软烂状,且汤汁颜色逐渐变深。 
3.于作法2的锅中以滤网捞出整颗的花朵,留下玫瑰花汤汁与少许破碎的花瓣备用 
4.加入苹果丁于作法3剩余的酱汁内,并且将其一起搅拌均匀 
5.于作法4的锅中再加入细砂糖,转以中火继续搅拌将其煮约15分钟 
6.待时间到后将作法5改成小火,再倒入已调好的果冻粉水,并用木杓快速不停地搅拌至匀 
7.作法6的锅内拌煮至酱汁呈浓稠状后,加入柠檬汁与柠檬皮一起搅拌至匀 
8.略煮10秒钟后即可熄火,将果酱趁热装入玻璃罐中,并立即将其盖紧盖子后放于阴凉处冷却,等到完全冷却后再放入冰箱冷藏保存。


橘子火龙果果酱

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材料

橘子 350公克, 火龙果 250公克, 麦芽糖 150公克,细砂糖100公克, 柠檬 1个,水适量,盐适量 

做法

1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘??皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色的薄膜备用;火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。 
2.用耐酸的锅子煮开半锅水,放入1大匙的盐,将泡好的橘皮放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮??过的橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色的橘络,再将橘皮切成细丝。 
3.将处理好的橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 
4.待麦芽糖完??全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。


蓝莓果酱

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材料

新鲜蓝莓 150克 
细砂糖20克 
柠檬汁 1大勺约15ml 

做法

1、新鲜蓝莓洗净后,擦干表面水分。 
2、将细砂糖和蓝莓混合在一起,用木勺压碎成糊。 
3、静置2、3个小时,让糖和蓝莓的味道充分融合。 
4、加入柠檬汁,小火煮,边煮边搅拌,防止粘锅。 
5、煮至粘稠状态即可。 
6、密封容器事先用开水煮过消毒,再仔细擦干。 
7、将果酱装瓶,冷却后放入冰箱保存。


茉莉青苹果果酱

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材料

青苹果 600公克,干燥茉莉花 4公克, 麦芽糖 150公克,细砂糖120公克, 柠檬 1个,水100cc 

做法

1.柠檬洗净榨出果汁备用。 
2.将洗净的苹果去皮去核后切成块状,再放进果汁机中加水打成泥状。 
3.将打好的苹果泥放进耐酸的锅子中,先加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 
4.待麦芽糖完??全溶化后便可加入茉莉花,继续拌煮至酱汁略呈稠状。 
5.加入细砂糖,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。


玫瑰花布朗果酱

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材料

布朗 1.5斤, 麦芽糖 150克,砂糖150克, 柠檬 1枚,干玫瑰花 10克,清水100克 

做法

1.干玫瑰花只取花瓣,布朗洗净去核切成小丁,柠檬挤出汁。 
2.准备一耐酸的锅,放入布朗丁、玫瑰花瓣、柠檬汁、清水,中火5分钟左右煮至变软出汁,其间用木勺慢慢划圈搅动,以免粘锅。 
3.准备一耐酸的锅,放入布朗丁、玫瑰花瓣、柠檬汁、清水,中火5分钟左右煮至变软出汁,其间用木勺慢慢划圈搅动,以免粘锅。 
4.把锅放入冷水中降温,至室温后,装入干净无油无水的密封瓶中,冷藏,一天后即可食用。 

小诀窍

1、做果酱,水果(只指去??皮去核去籽后的纯果肉)的重量与糖的比例是2:1,这时候味道正好。 因为糖是天然防腐剂,所以糖份越高,保存时间越长。 但还是尽量在一个月内吃完。 2、麦芽糖的甜度较低,热量也较低,比较健康。 如果没有,把麦芽糖的份量换成砂糖也是可以的。 3、柠檬汁的作用在于调整果酱的酸甜度和浓稠度,加香,颜色也会更艳丽。 4、煮果酱的过程中,一定要小火,不停用木勺搅拌以免粘锅变糊。 5、煮好的果酱在降温和冷藏以后,会变得更稠,因此,不必煮得过稠。 6、只用布朗作,也不错。



樱桃果酱

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材料

樱桃 400克,白砂糖30克, 冰糖 90克, 柠檬 1/3个,水2汤匙 

做法

1.樱桃清洗干净后用小刀从中间划一刀,用手指抠出果核,果肉加上白砂糖拌匀腌制1小时备用 
2.将糖渍好的樱桃放入耐酸的锅具中,倒入适量水及冰糖,大火烧开转小火慢煮 
3.为防止扑锅,可将锅盖留条缝,小火一直熬至果酱略收干,挤入1/3个柠檬汁,继续熬至粘稠即可(期间注意不断搅拌,防止粘锅)


玫瑰洋梨果酱

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材料

西洋梨 600公克,干燥玫瑰花 8公克, 麦芽糖 150公克,细砂糖100公克, 柠檬 1个,水100cc 

做法

1.柠檬洗净榨出果汁备用。 

2.将西洋梨去皮去核后切成丁状,其中一半用果汁机打成泥状。 
3.将处理好的洋梨丁与洋梨果泥一起放进耐酸的锅子中,加入水及柠檬汁用中火煮滚,再加入去除花蒂的玫瑰花瓣一同拌煮。 
4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 
5.待麦芽糖完??全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。



葡萄柚梨果酱

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材料

水梨 300公克, 葡萄柚 800公克,冷水400㏄, 柠檬酸纳3公克, 果冻粉 40公克, 海藻糖 a40公克,海藻糖b350公克, 麦芽糖 350公克,柠檬酸3公克,康途酒30㏄ 

做法

1.水梨去皮、去籽、切丁,切好后立刻泡在柠檬水中,以免氧化变黑备用。 
2.葡萄柚去皮、去籽、再仔细去瓣膜备用。 
3.将柠檬酸纳加入冷水中搅拌至溶;果冻粉与海藻糖a拌匀备用。 
4.把作法3的材料倒入锅中,以中小火煮至果冻粉完全溶解。 
5.将海藻糖b与麦芽糖加入作法4的锅中搅拌至溶解,即转小火煮至糖度68、温度103℃。 
6.将作法1的水梨丁捞出沥干水分,再取400公克作法2的葡萄柚一起加入作法5中续煮至糖度68、温度103℃。 
7.在煮作法6时,以果汁机将作法2剩余的葡萄柚打成葡萄柚泥,待作法6的糖度、温度到达时,即可加入葡萄柚泥与柠檬酸并拌匀,续煮至温度上升到60~65℃左右即可关火。 
8.在作法7中加入康途酒拌匀,趁热装入玻璃瓶内,上紧瓶盖立即倒扣,待凉即完成


柳橙百香果酱

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材料

柳橙 300公克, 百香果 300公克, 麦芽糖 150公克,细砂糖120公克, 柠檬 1个 

做法

1.柠檬洗净榨出果汁备用。 
2.柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。 
3.将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。 
4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。 
5.待麦芽糖完??全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。


自制奇异果果酱

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材料

奇异果 2个,细砂糖80克, 柠檬汁少量 

做法

1.奇异果2个(净肉约200克左右),细砂糖80克(砂糖:奇异果=1:4左右),柠檬汁少量 
2.制作:奇异果选择比较熟的,但不要有点腐烂的哈 
3.奇异果去皮去芯,处理干净 
4.把处理干净的奇异果,切成块 
5.用勺子切碎备用 
6.准备好白砂糖 
7.锅开小火,倒入奇异果泥,加入一半的细砂糖 
8.搅拌均匀,小火熬制 
9.加入适量的清水煮到奇异果的小块状软烂,或者融化后再放入余下的一半糖,淋上少许柠檬汁
10.待奇异果汤汁变稠,表面光泽即可


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各式水果多多的,除了新鲜吃,别忘做果酱,做成了果酱就封存了美丽和美味,好豆君今天带来7款风味独特的自制果酱,水果吃不完,就做成美味的鲜果酱,你就可以品尝一年的好滋味哦~~


桂花山楂酱

菜谱奉献者:肥小菇

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山楂600g、冰糖150g、糖桂花3大勺、柠檬、桂花干 

步骤

1.将山楂洗净,去梗去籽

2.将山楂打碎或打成泥状,放入面包桶,挤入少许柠檬汁

3.面包机选择果酱功能,开始工作

4.准备适量冰糖,称重,放入小半碗水中,慢慢加热溶解,冰糖多少看个人口味调节

5.将糖水倒入桶中,面包机一边加热一边搅拌继续工作

6.大约加热30分钟左右,加入三大勺糖桂花,这时可以取一些酱尝尝甜度,根据喜好增减糖桂花

7.面包机继续工作,果酱越来越细腻,继续熬煮

8.将容器洗净,煮一锅开水,将容器放入煮5分钟消毒,取出沥干

9.45分钟之后,果酱熬煮完毕,浓稠状,撒上干桂花少许搅拌,装入容器中,盖盖倒扣冷却即可


蜜柚果酱

菜谱奉献者:泽瑞妈妈z

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柚子1个、冰糖 

步骤

1.把柚子放进温水盆里浸泡十分钟。 柚子上撒一点食用盐,用手搓洗干净,或用小刀子轻轻把表皮刮洗干净。

2.用削皮刀把柚子皮薄薄的削下一层,越薄越好,尽量不要带白色的部分。

3.把刮下来的柚子皮切成丝。

4.切成丝的柚子皮用淡盐水泡两三个小时。

5.去掉柚子里边的白色筋膜和柚子籽,留取果肉。

6.果肉用手撕成小粒,越小越好。

7.撕好的柚子果肉放入锅中,放入小半碗清水。 加入冰糖。

8.加入泡过的柚子皮丝。

9.大火烧沸,转小火

10.大概煮了20分钟左右样子。

11.煮了快40分钟,柚子丝已经变得半透明。 还要继续煮。 这时要时常搅动,防止粘锅。

12.煮了大概60分钟,已经快没有汤汁了。

13.用勺子盛出一些仔细看看,柚子和柚子丝都呈透明状了,关火。 直接装入沸水煮过的瓶子中即可。


金桔果酱

菜谱奉献者:明月舞青衣

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金桔500g、冰糖200g、水400ml 

步骤

1.准备好材料。

2.金桔放入水里用淡盐水浸泡30分钟后清洗干净擦干水份。

3.拦腰对半切开。

4.用吃饭的不锈钢勺子柄的尖头挑掉籽。

5.切成细丝。

6.和冰糖一起加入锅中,倒入约400ml的水(以刚好没过金桔为好)。

7.另起锅烧开水后,果酱瓶用凉水冲洗干净,放入煮5分钟消毒。 拿出倒扣控干水份。

8.大火烧开后转中小火熬制约30分钟至变的浓稠,不停搅拌,以防止粘锅和糊底。

9.煮至金桔皮变的有点透明,量明显变少。 熬到果酱的浓稠状态。

趁热装入煮过的果酱瓶中,倒扣30分钟后放冰箱冷藏。


猕猴桃果酱

菜谱奉献者:平淡一生也是福

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猕猴桃1200g、砂糖400g、鲜榨柠檬汁30ml 

步骤

1.把猕猴桃的皮削掉

2.再把中间的心去掉,得出的果肉大概800克左右

3.把果肉切成小丁

4.放入玻璃碗里,加入30一40毫升的柠檬汁和所有的糖拌匀,盖上盖,并置于冰箱冷藏腌制隔夜或4小时以上

5.将腌制好的猕猴桃倒入厚低不锈钢锅里,用中火熬煮,在熬煮的过程中所产生的泡沫要尽量捞出不要

6.将果肉煮至软烂时,用手持电动搅拌器将果肉打碎

7.继续中小火将果酱煮至浓稠即可,趁热装入高温消毒过的玻璃罐中,倒置冷却,再移入冰箱冷藏


草莓半果酱

菜谱奉献者:麻油

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草莓300g、细砂糖200g、水70g 

步骤

1.混合细砂糖和水,加热到140度

2.加入整颗洗干净的草莓,熬煮到稍沸腾,立刻关火,放凉

3.放凉到砂糖变白,凝固后,再用小火让糖溶解

4.溶解后再关火放凉,如此反覆操作4-5次,直到糖份渗入草莓,草莓变得很柔软


无糖李子果酱

菜谱奉献者:挪红

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李子700g、清水50ml 

步骤

1.将李子清洗干净。

2.剥好皮的李子放进煮锅,锅里放一点点水,刚好湿润锅底。

3.开中火煮,慢慢地果肉全部煮化了,果核就露出来了,将核一个个地捡出。

4.再继续煮,直到浓稠。

5.趁热装进无水无油洁净的玻璃瓶中,并且倒置。


香橙果酱

菜谱奉献者:柔蓝水晶

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麦芽糖40克、橙子500克、冰糖100克、水、盐 

步骤

1.橙子洗干净。

2.切成四瓣,把果肉取出。

3.放入料理机内打碎。

4.把汁水过滤一下,留下稠些的果肉。

5.锅里放入冰糖,少加一点水,水开后煮到糖化。

6.把打碎的果肉放进去加热。

7.加入少量的盐。

8.加入麦芽糖。

9.熬到粘稠。

10.装入瓶中,倒扣放凉。

11.尽量在两星期内吃完,否则会变质。


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