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中西医结合九大标准:帮你判断肾脏是否健康!

2014-11-25  易真颜

  冬季是养肾的好时节,而肾脏是否健康,又总是尤为重要的。众所周知,它是生殖繁衍的物质基础,更是人体生长发育的源泉,正所谓“肾乃先天之本!”。

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临床科室——中西医结合九大标准:帮你判断肾脏是否健康!

  专家指出:倘若出现肾虚,就要及时进补!那么,肾虚都有哪些症状呢?下面,我们就一起来了解一下,中西医都是如何判断肾脏健康的!

  中医判断肾脏健康的五大标准:肾虚,是中医的概念。中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,食补亦须辨证施治!

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  中医判断肾脏健康的标准一、听力清晰。在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

  中医判断肾脏健康的标准二、皮肤有光彩。肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

  中医判断肾脏健康的标准三、头发乌黑。肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。

  中医判断肾脏健康的标准四、骨骼强壮。中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

  中医判断肾脏健康的标准五、记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

  西医判断肾脏健康的四大标准:西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧,一对蚕豆状、拳头大小的器官,中西医概念不同,因此关于肾的健康标准也不同。从西医方面来讲,肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩,甚至还可能危及生命。下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平。

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  西医判断肾脏健康的标准一、血压正常。肾功能受损会出现血压升高的症状,而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多,糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时,说明肾脏已经受损。而正常人偶尔出现乏力,不用担心,调整睡眠可能就会改善,但如果这个症状至少持续一个星期,一定要去医院检查。

  西医判断肾脏健康的标准二、尿液清澈泡沫少。若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。另外,出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。

  西医判断肾脏健康的标准三、早起身体没有浮肿。肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。

  西医判断肾脏健康的标准四、精神十足。当肾功能出现问题时,身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。

  综上所述,相信大家对于如何判断肾脏是否健康的九大标准都有所了解了吧。肾脏对于自身的健康不言而喻,因此我们在日常生活中一些不良的生活方式一定要避免,不要摄入过多的盐加重肾脏的负担,也不要经常憋尿,大鱼大肉的吃,杜绝各种甚或恶习,让肾脏远离伤害。平常多吃一些对肾脏有益的食物。

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