我看论坛里有很多母亲为孩子断奶后的主食操心,我这里有“幼童餐”献出给大家参考应用。' z' E, s1 H: C. \* [ 幼童八宝餐:大米、怀山、苡米、莲子、芡实、芝麻、黑豆、黄豆。上八味比例为& ]1 C" Y9 F6 U$ C! ~% b4 @ 50:15:10:5:5:3:3:2。上物晒干干,碾成粉,过幼目筛,装袋密封。孩童吃时拿出一些,用文火煮成糊,即好。 孩童喜吃咸的可加点盐,喜吃甜的可加点糖,还可加点菜汤、肉汤,对于常便秘的则多加些菜汤。0 w6 Z8 O. Q+ h6 _* X 这种幼童餐孩童吃后肉很结实,少生病,长大后肠胃也好。 适用于幼儿1岁断奶后主吃。 |
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