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5分钟缓解和止痛肩周炎

 hoh999 2014-11-26
在患者腿上施术,是左肩痛,即在右腿上交叉取穴。在足三里下一点五寸处左右找到了中平穴(肩周穴),然后施点穴手法,手一按下她觉得很痛,而左侧同样的部位她感觉却不是很痛。



此穴位特别的痛,说明疼痛的肩部有关系,是敏感点,这是疏通你肩部经络的按钮儿,如不痛了肩部就好了”。
肩周炎发展到关节粘连的程度就不是一次可以治好的,除了必要的治疗,自己的有针对性的运动必不可少。此时不要急,将患侧肢体抬起手掌贴在墙上,另一手压在患侧肩与臂的交接处,由轻到重一点一点的、一次一次的用身体的力量下压肩部,然后把身体侧过来也这样做,每天都做几分钟,1—3个月肩臂的功能就能恢复正常。

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