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最近觉得自己的鼻子很不舒服，鼻塞，一直都很难通气，还一直都在流鼻涕，鼻子痒痒的也很不舒服。 步骤/方法： 丝瓜是清热解毒的好食材，于是我就做了个丝瓜瘦肉汤。先把瘦肉切成片，再把丝瓜去皮切成块，先炒丝瓜，再加水煮汤，加上瘦肉片，再加调味料一起煮10分钟就可以了。吃了好几天，我的鼻子已经不流鼻涕了，功效真的很不错！ 这几天的早上，做的是百合莲子粥。百合有清热解毒的作用，莲子也有消炎的作用，先把百合洗干净，剥成一片片的，莲子也要把芯去掉，再把粳米洗干净，百合和莲子一起倒进去加水煮粥，煮30分钟加冰糖就可以了。 晚上的时候，我喜欢自己喝杯茶定神，于是就做了个枸杞甘草茶。甘草是中和的药物。做法也很简单，只要把枸杞和甘草都洗干净，再一起用水煮，煮20分钟，再加冰糖就可以了。 黄芪粥治过敏性鼻炎。黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。 柏叶猪鼻汤主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。 羊粉主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。 |
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