养生导读:很多女性有气血不足的毛病。从中医的观点来看,女性容易出现手脚容易冰冷、麻木,多数是属于气血的毛病,主要是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不 足。 中医专家认为常按摩和常泡脚就能轻松对抗气血不足的现象。下面我们一起来看看这些妙招吧。
女性容易出现手脚冰冷现象 女性为什么容易血气不足?
一、循环障碍
1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。 |