【健康指南】一张图看懂《这些习惯会偷走你身体的维生素》让你健康！

代谢酒精需要消耗大量维生素B1，抽烟损耗很多维生素C，先切菜在洗菜导致水溶性维生素流失……生活里的很多小习惯，会不知不觉造成维生素的流失！九图了解那些“偷走”我们身体维生素的习惯。                       A