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当我们的一段感情告终，当自己深爱的一个人不再爱自己的时候，请告诉自己,要勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。因为我们要知道，并不是每一段感情都是从一而终，也并不是抓住不放就能让自己心爱的人回头。
一一题记
当他（她）不爱你的时候，无论过去他（她）是否爱过但后来却忘了，或者是从未爱过。当你无法成为他（她）心里的那个人的时候，他（她）的心便不会记得你。虽然他（她）知道你深爱他（她），但他（她）宁可选择装做不知道。
当他（她）不爱你的时候，请不要在你不开心，或者遇到麻烦的时候去打搅他（她），他（她）那儿绝对不是你此刻正确的去处。也许他（她）会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说我们见面吧，而他（她）肯定是心已有烦躁了。
当他（她）不爱你的时候，你的爱、你的人，就会显得廉价许多，你占了下风，这是人的本性。他（她）会说，好，不过我现在有事情，晚点的时候你再打电话给我吧，或者我给你电话也可以。而你这时千万不要当真，他（她）只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请不要真的去等，不要骗自己。
当他（她）不爱你的时候，请不要与他（她）讲你的故事。也许此刻，你希望让彼此更熟悉一些，只是他（她）已无暇甚至更没有兴趣再去了解你、你的生活、你的过去。你的长处短处与他（她）又有何干？即使讲了，他（她）也会很快忘记，就如他（她）忘记你的生日、你的地址、你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他（她）的生命，即使你要的哪怕只是很小很小的角落。
当他（她）不爱你的时候，请不要在他（她）面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他（她）。他（她）是无法给予你照顾和关心的，至多只是同情一下。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多，连站起来的勇气都没有，但是要记得，只有爱自己的人，才会真正地去疼惜你，而不是旁观者的同情和怜悯。
当他（她）不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，更不要希望有什么回报，爱，本身便是没有回报的。也不要计较对与错，这样会快乐些。要记住，你与他（她）之间的爱，是单方面的，你用心，他（她）无心。所以，也不要怪他（她），也许他（她）也想做好些，对你不要那样冷漠。可是爱一个人，与一个人好，是一种本能。对不起，他对你已经没有这样的本能。
当他（她）不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他（她）是优秀的，而只是一种感觉。他（她）让你有这样的感觉，于是你爱他（她）。同样，他（她）不爱你，并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是一样的甜美的。
当他（她）不爱你的时候，也一定要祝福他（她）。有了爱，便不该有恨，爱是美好的，恨却是丑陋的，何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平，他（她）失去的是一个爱他（她）的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新的生活，重新去爱的机会。请不要去想到永远，爱没有永远，你此刻的深爱，却注定在遥远的一天不再爱他（她），他（她）只是比你早一步到达了这一天。
当他（她）不爱你的时候。请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视那凋谢的温柔。
当他（她）不再爱你的时候，请你深深呼吸一下，一生的路上，铺满了爱的鲜花，总有那么一朵是属于你。不是在安慰你，而是这是生生世世早已注定的。相信自己！
当他（她）不再爱你的时候，不要给他（她）打电话。一句我想你，只能换来他的沉默。比沉默更让你难过的是，他（她）说“我能办”。
当他（她）不再爱你的时候，不要再给他（她）发信息，不要试图用文字唤起他（她）对你的回忆。因为你的人都不能打动他（她），那么即使他感动过一回，换来片刻的温存，之后的空白会让你更难受。
当他（她）不再爱你的时候，不要刻意地让自己出现在有他（她）的场合，不要在热闹的人群里被迫伪装你的不在乎。如果可以，请选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合！
当他（她）不再爱你的时候，不要去幻想你可以在他（她）的心里留下一滴泪。即便有一瞬间他被你的眼泪打动，但他（她）打动的时间绝对不会比你流眼泪的时间长。当他（她）不再爱你是时候，别问他，也别问自己，为什么他（她）可以这么快忘记你？还是相信最初的感觉吧，如果那时你觉得他（她）喜欢过你，那他（她）就是喜欢过你。只是现在不喜欢了，解释的理由实在多余。
当他（她）不再爱你的时候，工作和学业是转移疼痛的最好办法。就算你当时没有太多的事情要做、工作要忙，但无论如何，不要放纵自己，喝酒、抽烟；哪怕你再痛，也不要给自己借口放纵，因为伤害的只有你自己。
当他（她）不再爱你的时候，不要哭泣，别总以为天下再不会有人像他这么爱你，也许他（她）在不远处等你。如果你一定要哭，就痛痛快快哭一场，但只是一场，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，你还是原来的你。
当他（她）不再爱你的时候，相信自己，所有的一切都会过去，当你看到他（她）时就像看到了别人一样平常。相信自己！不要去问分手的理由，不要去想复合的可能，走到阳光下来，让自己快乐起来。
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