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首先说, 我是热体质, 一年四季手心脚心出汗的那种,尤其北方到了冬天, 暖气来了, 极其燥热那种. 以下是我喝了一段时间感觉不错的配方: 1. 最好就是沙参, 北沙参, 加一些苹果梨柚子等等, 1:3:10 发酵半年 蜂蜜红糖都做过, 感觉都挺好,喝下去滑过喉咙的感觉非常舒爽, 感觉肺部都滋润了. 我老公也是热体质, 之前喝了很多品种的酵素,一直表态"比较一般", 直到去年冬天开始喝沙参酵素, 就天天嚷着喝; 后来又尝试别的, 一直都说不如沙参的好; 今年又做了几大瓶子,他天天盯着,不让我送人. 2. 百香果 鸡蛋果 芭乐 青橄榄 1:3:10, 这个用蜂蜜做, 出来的液体清澈极了, 喝起来很滋润很舒服,仅次于沙参酵素. 3. 枇杷 加入葡萄等其他水果, 1:3:10 蜂蜜发酵, 滋润的效果也不错 4. 石斛 蜂蜜 1:3:10 这个成本最高, 效果也有一些, 但是感觉性价比稍差 其他的, 单一菠萝酵素:喝起来也很不错, 我朋友的婆婆高血压,喝了血压一下子就正常了,另外我送别人的菠萝酵素反响也很好; 五味子为主料的酵素: 我喝了上火, 嘴上起大包, 送朋友反响也不太好,可能因为朋友也是热体质; 松针为主料的酵素: 很好喝, 松针的清香在嘴巴里面回味很久, 但是效果来说, 只是一般(可能是长期的保健效果,短期没见到); 葡萄为主料的酵素: 好喝, 无其他感觉; 加入红枣的酵素: 本来红枣热气大,我不太敢吃, 但是做成酵素,就不热了, 喝起来浓浓的枣香, 不太感觉上火; 牛蒡酵素: 还在发酵中, 很期待~~~~ 加入核桃青皮的酵素: 第一次喝,中毒了,吐了半上午; 第二次以后喝,就没反应了; 后来兑到其他酵素里面喝光了; 加入玉米皮的酵素: 感觉不错, 很舒服的味道; 跟风作了20多种水果的, 还在发酵中~~~~ |
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