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最近在健身时意识到这个问题。 前一段时间给自己制定了计划，每天做引体向上和卷腹，制定计划时信心满满：每次要做多少个，要坚持多久之类的。但在真正做的时候发现做5个就够了，好吧，只能做5个，不管怎么挣扎都不能再来一个，做过的都懂。这样的话多久才能有效果啊，没劲，干脆算了，但最终还是坚持做了几天，心想反正计划都做了，接着事情就有了转机，连续做了三四天吧，可以多做一个了，一下子就信心大增，特别happy，怎么说呢，正是这种小小的进步，让我想继续坚持下去（人们总是说带着passion去做事情就会成功，quite the contrary，是成功让你更有激情：努力→小小的success→激情→更努力→......无限循环）。随后就不急不躁的坚持做，每隔一段时间就试试看能不能增加一个，每增加一个，就会更有动力，到现在明显感觉胸前鼓鼓的:D 一口吃不成胖子，这样的道理谁都懂（想必已成胖子的吃货满眼都是泪:p） But 记单词时总是觉得可以一天记100个，记了3天也没记住几个，觉得记忆力不行，不了了之； 想提高阅读能力，计划一星期一本英文原著，3个星期也没读完，感觉这样太慢太枯燥，后来书都蒙上了灰尘； 打算来一口流利的口语，每天BBC半小时，云里雾里，来一段搞笑视频舒缓一下，三个月没有明显进步，段子听了不少； 最终放弃了。 欲速则不达，知道意思的也不少，想一口吃个胖子，总是有人。 In fact 每天就记10个单词，one year after，two years after........单词量也很可观了。 等电梯时、坐公车时、泡脚时手里一本原著，忽然间发觉拍成电影的那些名著都看过。 喜欢英剧or美剧，看着下好的剧本，跟着每个人说，领略了老爸老妈的浪漫史Barney的funny，同时so happy。 没有耐心等待成功的到来，那么只好用一生的耐心去面对失败。 只懂道理你就输了，要走心。 我们懂得很多道理，却依然过不好一生，但愿你不要发出这样的感叹。 |
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