|
第一句话：最重要的是今天的心。 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的。 第二句话：自己的心痛只能自己疗。 偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，抱怨没有好处，乐观才是最重要的， 第三句话：好心境是自己创造的。 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。不要指望改变别人。自己才是生活的主人 第四句话：用心做自己该做的事。 有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人。我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，做好自己的事情。 第五句话：别总是自己跟自己过不去。 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，自己给自己一些信心，给自己一点愉快，给自己一脸微笑，经常要给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 第六句话：不要追逐世俗的荣誉。 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。 第七句话：极端不可取。 有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧才是要做的。 第八句话：不要过于计较别人的评价。 没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。 第九句话：恶念越多痛苦越深。 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。心中有恶，就会心神不宁，去恶念，自然心静。 第十句话：注意不要活得太累。 累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累,会使自己精神不振。心别太累，解脱自己才是真 第十一句话：每个人都有自己的活法。 不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。不攀不比，过好自己的生活最重要。 第十二句话：不做欲望的奴隶。 人心不足蛇吞象，放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由。必须时刻警惕不良欲望 第十三句话：要活得轻松和快乐。 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。 第十四句话：喜欢自己才会拥抱生活。 不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。 第十五句话：多用善眼看世界。 以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的；以善的眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。 第十六句话：不必一味讨好别人。 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。 第十七句话：木已成舟便要顺其自然。 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。 第十八句话：物质虽贫乏心理不潦倒。 物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，人穷志不短，自强不息。 第十九句话：福中有祸，祸中有福。 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 第二十句话：重要的是活得充实。 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 第二十一句话：人生应当欢乐有度。 适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。 第二十二句话：换一种活法也许更快乐。 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 第二十三句话：不妨暂时丢开烦心事。 当自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。 第二十四句话：愉悦的根基在自己身上。 一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度。把握好自己才是重要的。 第二十五句话：感觉幸福就是幸福。 许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。 |
|
|
