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众所周知，母乳喂养是最好的喂养方式。但不知从何开始，民间开始流传着各种有关母乳喂养的谣言，时刻敲击着妈妈们坚持母乳喂养的决心。什么乳房变形、生病不能喂奶、乳房小奶水少。
2014年8月1日至8月7日，是第13个世界母乳喂养周。在此母乳喂养周来临之际，今天带你一一揭秘那些有关母乳喂养的谣言! 谣言：哺乳会导致乳房变形 真相：真正导致乳房变形的是孕期，而非哺乳期! 乳房的变化都是从怀孕期间慢慢开始的，由孕激素影响。所以无论妈妈是否选择母乳喂养，妈妈都应该好好地呵护自己的乳房。如果妈妈不想乳房变形严重，可以做一些有效的防治措施，例如坚持穿有承托能力的内衣、学习正确哺乳宝宝的姿势防治因为姿势错误而造成胸部变形、适当的按摩乳房等等。
谣言：乳房小奶水少 真相：奶水多少与乳房大小无关，是由乳腺组织决定! 乳房大小和奶水产量没有必然联系，奶水的多少，只取决于乳腺的结构和数量。尽管乳房较大的女性，所拥有的乳腺可能比较多，但并不会对奶水量产生太大影响。奶水源于乳腺腺体，并非乳房大腺体就一定多，乳房小腺体就一定少。分娩后乳汁较少一般是乳腺管堵塞所致，日常所穿的文胸和化纤类衣物往往是导致乳腺管堵塞的元凶。此外，部分妈妈产后乳汁不足可能有遗传或者刺激不足的原因。 谣言：6个月后，母乳就没营养了 真相：母乳无论在什么时候，都富含营养! 没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。恰恰相反，大量研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。迄今为止，幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立了一道天然的免疫屏障，能有效地预防诸多疾病的侵袭。世界卫生组织建议，宝宝出生后前6个月，要尽量“纯母乳喂养”，并坚持母乳喂养两年或两年以上。强调“前6个月”，主要是因为此后需要添加辅食，来满足孩子生长发育的需求，而不是说母乳在6个月后就没有营养了。
谣言：哺乳期感冒不可以喂奶 真相：妈妈感冒不影响哺乳 ! 感冒是经呼吸道传播的疾病，不是消化道传播，宝宝也不会因为吃了感冒妈妈的奶而感冒。感冒妈妈的母乳里还有专门针对本次感冒病毒的抗体，宝宝吃了有助于预防感冒。若被传染也能减轻症状。如果妈妈的感冒比较严重，也可以服用药物，但需注意的是要选择那种哺乳期安全药，且是比较不易渗入乳汁的药。如果不放心，可以去看医生，询问医生的建议，按照医生的嘱咐去做。 谣言：哺乳期来月经奶水没营养 真相：月经不会影响妈妈母乳的质量 ! 哺乳期妈妈有可能会来例假，不过这不会影响到妈妈母乳的质量。妈妈应该继续坚持母乳喂养。也许例假期间母乳量会受到影响，但只要坚持喂养，奶量很快就会恢复的，不用太担心。
谣言：奶水黄不能喂 真相：奶黄是脂肪含量高，不可弃! 乳汁，从女性怀孕之日起就开始酝酿了。怀孕后，乳房内的乳腺受到胎盘内分泌的影响，开始增长发育，到婴儿出生后的两三天，乳腺又受脑下垂体催乳素的作用，开始分泌乳汁。最初几天分泌的乳汁呈黄色，这是由于其中含脂肪量较高的原因，这种乳汁富于营养，并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用。如果白白将这些乳汁流掉那是相当可惜，应当让宝贝吃。以后，乳汁渐渐会变为白色或淡蓝色，分泌量也会逐渐增多。 另外，还要重视产后30天--6个月的产后检，产后检查和产检一样重要，能及时发现新妈妈的多种疾病，确定新妈妈产后的恢复状况，是否有感染、情绪如何等还能避免患病新妈妈对新生儿健康造成的影响，尤其对妊娠期间有严重并发症的新妈妈更为重要。同时还能帮助新妈妈及时采取适合的避孕措施。
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