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肩周炎的锻炼方法与治疗方法
2014-12-01 | 阅:  转:  |  分享 
  
第八章肩周炎自治区中医院方锐

教学目的与方法?掌握肩部扭挫伤、肩关节周围炎、冈上肌腱炎、肘部扭挫伤、肱骨外上髁炎的概念、诊断要点、辨证论治?了解肘部扭挫伤、肱骨外上髁炎的病因病理

肩部扭挫伤?病因病机?肩关节过度扭转,可引起关节囊、筋膜的损伤或撕裂。?重物打击肩部,可引起肌肉或脉络的损伤或撕裂,致使瘀肿疼痛,功能障碍。?当上肢突然外展或已外展的上肢受外力使之突然下降,都可使冈上肌腱部分或全部断裂。?如伤筋严重,筋膜大片受伤,肿痛剧烈,往往导致瘀肿难以消除,疼痛不易全消,可形成慢性过程,继发漏肩风等。

肩部扭挫伤?诊查要点?有明显外伤史?局部肿胀、疼痛、活动功能障碍?如肩部肿痛范围较大者,要查出肿痛的中心点,根据压痛最敏感的部位,判定受伤的准确位置。

肩部扭挫伤?治疗?一、理筋手法?二、药物治疗?初期及中期以散瘀消肿、生新止痛为主,内服舒筋活血汤,痛重难忍时加服云南白药,外敷三色敷药或双柏散;后期以活血舒筋为主,可内服舒筋丸,并配合熏洗。

?三、固定和练功活动

肩关节周围炎?肩周炎:periarthritishumeroscapularis?定义:以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

?中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损。

肩关节周围炎?概述:肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。又可称为:漏肩风、露肩风、冻结肩、五十肩、肩凝风、肩凝症等。

肩关节周围炎?症状体征?(1)肩部疼痛?(2)肩关节活动受限?(3)怕冷?(4)压痛?(5)肌肉痉挛与萎缩?(6)X线及化验室检查

肩关节周围炎?病因病理?肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。?肩部原因?①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;?②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;?③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

?④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

肩关节周围炎?病因病理?肩外因素?颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

肩关节周围炎?分类?肩周炎按不同的发病部位及病理变化可分成四大类。?①肩周滑液囊病变?②盂肱关节腔病变?③肌腱、腱鞘的退化性病变?④其他肩周围病变:如喙突炎、肩纤维组织炎、肩胛上神经卡压征、肩锁关节病变等。

肩关节周围炎?分型:不同肩周炎患者临床表现也不尽相同,病情有轻重之分。?①轻型:肩部酸痛,夜间不影响睡眠,肩关节功能活动轻度受限,前屈后伸正常。?②中型:肩部疼痛较重,可影响夜间睡眠,个别体位可引起剧烈疼痛,肩关节功能活动中度受限。?③重型:肩部疼痛严重,夜间影响睡眠,多个体位均可引起剧烈疼痛,活动受限,影响日常生活和工作。

肩关节周围炎?治疗方法?中医综合方法?1.中药以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。?2.拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。?3.刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。

?4.针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

肩关节周围炎?治疗方法?中医综合方法?5.理疗选用镇痛安眠枕或超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。?6.功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”,应鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。

肩关节周围炎?功能锻炼?1.正身双手爬墙:患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动,使双侧上肢尽量高举,达到最大限度时,在墙上作一记号,然后再徐徐向下返回原处。反复进行,逐渐增加高度。?2.前后摆动练习:?3.回旋画圈运动

肩关节周围炎?功能锻炼?4.侧身单手爬墙患者侧向墙壁站立,用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。?5和6.肩内收及外展患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。?7.拉滑车

?8.梳头--患者站立或仰卧均可,?患侧肘屈曲,作梳头动作。?颈肩松按摩膏直接按揉于患处,草本油膏温和亲肤,自然渗透肌肉表层,逐渐达至肌肉劳损痛处,舒缓疼痛酸胀等症。

冈上肌腱炎?概述:?冈上肌起于肩胛冈上窝,由肩峰下通过,止于肱骨大结节的外上方。?肩峰与冈上肌腱之间有肩峰下滑囊相隔以减轻两者之间的摩擦。?肱二头肌长头肌腱位于肱骨大结节、小结节之间的骨性沟内。?在不同的姿势下可扭伤不同的肌腱,但瘀血肿胀时也会影响相邻组织,如发生挫伤,就更难截然分开。临床上以冈上肌腱炎较常见。

冈上肌腱炎?病因病机?当肩外展至90°时,肩峰下滑囊完全缩进肩峰下面,冈上肌腱很容易受到摩擦,日久形成劳损。?中年以后冈上肌退行性变更易劳损,呈慢性炎症改变,即冈上肌腱炎,临床比较多见。少数患者的冈上肌腱渐趋粗糙,甚至钙化,或有冈上肌腱的部分断裂。?肩部急性伤筋,特别是中年以上患者,将加重冈上肌腱的退变转变为冈上肌腱炎。

冈上肌腱炎?诊查要点?起病缓慢,外展疼痛,疼痛弧症阳性。

冈上肌腱炎?治疗?一、理筋手法?二、药物治疗?三、针灸治疗?四、固定和练功活动

肘部扭挫伤?病因病机?直接暴力的打击可造成肘关节挫伤;跌仆、失足滑倒,手掌着地,肘关节处于过度外展、伸直位置,可致肘关节扭伤。临床以关节囊、侧副韧带和肌腱等损伤多见。

肘部扭挫伤?诊查要点?有明显外伤史。?肘关节处于半屈伸位,弥漫性肿胀、疼痛、功能障碍,有的出现瘀斑。?压痛点往往在肘关节的内后方和内侧副韧带附着部。

肘部扭挫伤?治疗?一、理筋手法?在触摸到压痛点后,以两手掌环握肘部,轻轻按压1-2分钟,有减轻疼痛的作用,然后用轻按摩拿捏手法,以患者有舒适感为度。?二、药物治疗?三、固定和练功活动

肱骨外上髁炎?肱骨外上髁炎externalhumeralepicondylitis?定义:以肘部外侧筋肉局部微热、压痛,作伸腕握物并前臂旋后活动时,肱骨外上髁部疼痛等为主要表现的慢性损伤性疾病。?俗称网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复?用力而引起的。患者会在用力抓握或提?举物体时感到肘部外侧疼痛。

?网球肘是过劳性综合征的典型例子。

肱骨外上髁炎?病因病机?肱骨外上髁炎多因长期劳累,伸腕肌起点反复受到牵拉刺激,引起部分撕裂和慢性炎症或局部的滑膜增厚、滑囊炎等变化。

肱骨外上髁炎?诊查要点?起病缓慢,初起时在劳累后偶感肘外侧疼痛,延久则有加重。?检查肱骨外上髁部多不红肿,较重时局部可有微热,压痛明显,病程长者局部可有肌萎缩。?肘关节伸屈旋转功能虽正常,但做抗阻力的腕关节背伸和前臂旋后动作可引起患处的疼痛。

肱骨外上髁炎?治疗?1.理筋手法?2.药物治疗治用养筋活血、舒筋活络,内服舒筋汤,外敷定痛膏或用海桐皮汤熏洗。?3.针灸治疗和水针疗法?4.局部封闭疗法?(我科常用利多卡因+曲安奈德局部注射)

小结?通过对本章节知识的学习掌握肩部扭挫伤、肩关节周围炎、冈上肌腱炎,掌握肘部扭挫伤、肱骨外上髁炎的概念、诊断要点、辨证论治。了解肘部扭挫伤、肱骨外上髁炎的病因病理。了解肩部扭挫伤、肩关节周围炎、冈上肌腱炎的病因病理

思考题?1.肩关节周围炎的诊断??2.肱骨外伤髁炎的治疗方法?

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