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484.中药的减肥配方
一个很管用的中药的减肥配方，按以下配方，配合外用方子，坚持一个月，效果超好的!如MM怕麻烦，可
任意选一种方子都可以的。
外用:
佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：
将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧
贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
内服： 菊花：2朵 红枣：3颗 桑葚：10g 百合：10g 番泻叶：1g 天冬：10g 荷叶：2g 陈皮：3g
桑叶：10g 决明子：8g 玫瑰花：5朵
这是一天的量。像泡茶一样泡一大杯，最多可泡3次，也可一次泡完分3次喝。建议一天喝2杯，饭前或饭后
半小时后喝。最多3杯，看自己的情况酌量慢慢减少。快的7天就见效。喝茶期间不用节食，不用配合运
动，当然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激的食物。效果好，别减的太快哦！！我是用一个超大的杯子泡
的，多泡会，等到温热的时候倒入茶杯里喝就可以了。
以上材料超市和中药店均有销售。价格便宜。
注意：
1.中药喝凉的可能会闹肚子。妹妹千万注意。 不过，也有喝凉的不闹肚子的，凉的应该效果没那么好
吧！！
2.有的妹妹对番泄叶特别敏感。可能会拉肚子。喝一天看看，要是太敏感的话就把番泄叶的量减半。一点点
地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。
3.经期停用。服药期间辛辣刺激的东西少吃，不要吃绿豆。吃药前后半小时不要吃别的东西。
拿大缸子泡，多泡会哦！水要开！煮的话大概10-15分钟。然后倒入杯子里喝。下顿再泡。或者拿1L以上的
量杯泡，泡完分3次喝，后两次可稍加热。我就是这样的。呵呵呵！！
用法：
一天两次，较胖的MM一周后改为一天三次，饭前或饭后半小时喝。
根据每个人身体吸收和承受能力不一样,建议先拿五六天的量试试.有不适应的地方告诉我,可以调节药量.药
量可以调的。你看见番泻叶是什么样子的吗？？因为个人体质不一样，吸收也不一样，你先喝两天如果有
拉肚子的现象的话，可以把番泻叶减量的。不过没有妹妹反应拉肚子的。一点点地番泻叶可以起到通便润
肠排油的效果。
减肥的效果人人不同。和每个人的吸收和体质有关。大夫是说越胖的人去脂肪效果越好。只是一个我和我
表姐都减肥成功的方子。不敢保证人人效果都那么好的哦！！但是大夫说应该大多人都会见效的。
大家放心，这个情况基本是不会出现的.医生说过适合百分之九十的人。
服药期间不要吃绿豆，罗卜，辛辣刺激的少吃，肥腻高脂肪的少吃，饮料少喝。
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