心意六合拳之鹞形

心意六合拳之鹞形----李洳波

    七、鹞形
    歌诀
    古来鹞子有翱翔，    两翅展开似凤凰；
    入林只把雀来捉，    钻天入林本领强.
    起势：轻步站。
    第一动
    接上式，左腿向前迈进一步，右脚跟进半步，双腿弯曲，重心偏前；左手由下抬至头部左上边，手心向外；

    手由下向前上方击出，高度与肩平，手心向上，指尖向前；与两手变化的同时，腰向左旋转，目视前手方向(图3—128、图3—129).

    第二动
    接上式，右脚上前迈进一步，左脚跟进半步，重心偏前；腰随之向右旋转，右手随腰旋转屈肘后拉至头部右上边，手心向外，手指向前；左手向左旋转的同时向前击出，变至手心向上，手指朝前，高度与肩平，目视前手
(图3—130).

      接下参照第一动，反复练习。
      要领
      鹞为飞禽，生性凶猛，动作奇快，鹞子在飞行中可快速翻身，侧身入林，直上钻天，变换自如，速度快而动作猛是它的特长。心意拳取鹞子入林之势为拳用，身转步进，双手随身所变，连续交替进攻，防不胜防。