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宝宝不爱喝水,妈妈应对有妙招

2014-12-04  女人不是...
很多妈妈都反映说孩子不爱喝水,其实这并不是孩子的错,做父母的应正确引导孩子喝水的重要性,下面亲子君就分享几个让孩子爱上喝水的小妙招哦!

总有妈妈说每次给宝宝喂水,宝宝都拼命挣扎不喝水,奶瓶更不会碰的.我真是头大了,他从来不爱喝水,也喂不了,这可怎么办啊?首先我们要了解宝宝不爱喝水原因

1.很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喜水的习惯;

2.婴幼儿时期,宝宝在补钙时,为了吸引宝宝的喜欢,有些家长选用了过重味觉刺激的钙补品,婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过重味觉刺激的钙补品会对宝宝的味蕾的发育造成了严重的影响,也会导致宝宝不爱喝水,甚至挑食、偏食;

3.孩子的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少孩子的饮水量;

4.还有的幼儿园、学校饮水条件欠佳,没有给孩子提供充裕的饮水,而家长也没有注意自带饮水,造成孩子日常饮水不足;

其实,宝宝这个时期自主意识和好奇心都表现的很明显,所以要采取策略:
1.和宝宝玩喝水游戏。你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2.鼓励策略。多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3 .家里不存饮料。既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

4.父母是榜样。任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

5.”跟风”效应。孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

6.更换杯子。宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。

7.让宝宝爱屋及乌。每个宝宝心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像来编故事。例如,宝宝喜欢宝宝,就给他编一个宝宝喝白开水的故事。

8.甜味白开水。在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。

注意事项:
1、别等口渴才喝水。因为口渴表示身体已经缺水了。

2、极度干渴别过多喝水。如果孩子渴得厉害时,要让孩子缓缓饮水,若拿起水瓶喝个不停,会造成胃难以适应。

3、睡前不宜多喝水。孩子睡前喝太多水,会影响夜间睡眠,还有不少孩子会因此而遗尿。

4、用餐前和用餐时不宜喝水。不少脾胃阴湿的孩子,特别爱在饭前和吃饭时喝水。进餐前和进餐时喝水会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。

5、早上起床喝水有利健康。让孩子早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液粘稠度,促进血液循环,维持体液的正常水平。

给妈妈建议:不要经常把“喝水”挂在嘴上,这样会使孩子感到喝水是一种负担。 建议妈妈们先了解关于孩子喝水需要讲究的问题,然后再科学地引导孩子养成良好的喝水习惯。

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