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女生在姨妈造访的那几天总会生不如死，一个不小心就酿成悲剧，即使女汉子也难以挡住姨妈的威力 于是日创君搜罗了各种好物，能让你毫无压力度过那几天~ 【紧张备战】 ★月见草 月见草含有的不饱和脂肪酸能有效调节女性内分泌，是改善经前综合症和增加对寒冷抵抗力的好帮手！提前预防才能保证战斗力UP UP
月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以令我们的皮肤变得光滑,以前例假第一天肚子都痛，现在改善多了 ★姜母茶 黑糖、姜母茶、红枣、桂圆肉，四大补血神将联盟！保证湿寒经痛不敢来犯
我的去痛经法宝之黑糖姜母茶,除了喝它我每天还要吃妈妈做的固原膏，每天热水泡脚…神奇的那个月没有痛经！简直喜出望外 ★艾草暖宫贴 cosme大赏一位，据说能拯救人生的暖宫贴。例假前3天连用，可以帮助排毒驱寒。保证姨妈来时还充满活力！
会终身回购的暖宫贴，按说明认真在例假前3天连用，和卫生巾使用方法一样。因为碳包有微微发热的感觉，特别适合冬天用～ 然后，奇迹发生啦！出差外加第一天居然活蹦乱跳的，自己都不敢相信 【拼死抵御中】 ★花王卫生巾 用过才知道什么叫做真正的卫生巾！用起来就像穿了条厚一点的内裤而已，柔软透气不闷热黏腻，最关键的是不含荧光剂，简直是姨妈的贴心小棉袄！
从上个月开始所有姨妈巾全换成了岛国的了。不得不说日本的wsj真的是好用，薄到不行，长短的选择也很多！不象国内都一个长短的感觉，还有很多木有护翼的，好贴心！ ★导管型卫生棉 姨妈来了也有权利去游泳、泡温泉！导管型卫生棉无异物感放心用，一次就能上瘾，让你每月都期待
自从用了导管型从来都没有那么期待姨妈来。这个日本原装花王旗下的。干爽、便捷、无异物感。第一次用就上手，推入也方便，不疼，冲破了心理防线用过后就感觉新世界的大门开了。游泳阿重要约会用也非常好。 ★红印黑糖 经前没有做好准备被姨妈虐到就看这里。red real纯正黑糖能活络气血让姨妈更顺畅，有它谁还要整天捧着热水喝。
red seal非常纯正的黑糖，经期腹胀、痛经的jms必备。我是通常捏着鼻子干吃一大勺，吃了就感觉腹部不会胀，非常舒坦。 ★痛经药 急救型痛经药，一片见效，吃完整个人都活过来了。但是因为会给肾带来负担，不建议常吃。
痛经妹子必备，每次快来之前吃2粒或者1粒就不疼了。反正我是没超过第二次服用，因为已经完全不痛了吃完整个人棒棒哒 【战后休整】 ★阿胶 姨妈后，补血是头等大事。东阿阿胶当仁不让，能促进造血功能。而且慈禧太后终身服用作担保，补血养颜一级棒！
补血圣品，来月经后必喝，也只在来月经后才会掰一片。一块块的我一般是直接煮化打一两个鸡蛋加红糖喝，味道会有些奇怪但是习惯了还好。 ★铁元 补血益气不能忘记铁元。比阿胶更易吸收，除了补血外还提起色不长斑。
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