本病系胃张力减弱，胃小弯角，切迹移至髂嵴线以下，十二指肠向左偏移的一种状态。
自测要诀
西医临床分析：
1.患者多表现为形体消瘦、体乏无力。2.进食后腹部胀满、推腹有震水声。3.可出现食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。
中医临床分析：
中医认为胃下垂是由于脾胃气虚、中气下陷、升举无力造成的，常采用健脾、益气、升提等法治疗。
警示
·女性因爱美而节食减肥是导致胃下垂的重要原因，切不可因追求形体美而忽视身体的健康，导致营养不良。
建议相关检查：
x线钡餐透视：可发现胃的形状和下垂的程度，明确诊断。
自疗秘方
一、中草药内服疗法
1.白芍药、当归、陈皮、神曲、黄芪、枳壳、鸡内金各10克，柴胡、半夏、升麻、甘草各5克，水煎服，日1剂。
2.人参、大黄各30克，共为极细末，每次口服2克，日3次。
3.香附、陈皮、杏仁各20克，高良姜、干姜、黑牵牛子、白牵牛子各15克，小茴香10克，八角茴香6克，共为极细末，每次冲服5克，日3次。
4.全蝎、蜈蚣、延胡索各30克，共为极细末，每次3克，日3次。
5.肉桂10克，五倍子2克，何首乌3克，分研和匀，每日1剂，20克为1疗程，连服1-2疗程。
二、成药疗法
1.舒肝健胃丸：3克(30粒)，1日3次。
2.吗丁啉片：10毫克，1日3次。
3.补中益气丸：每次9克，1日3次。
4.十全大补膏：每次1汤匙，1日3次，开水冲服。
三、外治疗法
取百会、足三里二穴。用指端及指甲按掐二穴，各3—5分钟，每日多次。
四、拔罐疗法
可由家人在腹部、背部穴位拔火罐，配合头顶部百会穴按摩。每穴留罐15分钟。中脘：腹部脐和剑突连线中点。气海：脐下2横指、腹白线上。脾俞：腰背部第11胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。肾俞：腰部第2腰椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。大椎：颈背部第7颈椎棘突下。
胃下垂拔罐部位
五、刮痧疗法
刮痧治疗对胃下垂治疗颇为有效。家人用刮痧板或梳子背蘸一些红花油或刮痧油刮拭患者头顶、腹背、腿部的皮肤，穴位部位重点刮拭，使皮肤出现红斑或痧点，3日后皮肤痧点消失再进行下一次刮痧。大横：脐旁4寸，直对锁骨中线。中脘：脐眼上4寸，脐与剑突连线中点。气海：脐孑L下1.5寸。胃俞：背部第12胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。足三里：下肢外膝眼下3寸，胫骨外O.5寸。
胃下垂刮痧部位
六、食疗
1.枳壳15克，煎汤服，每日2次。
2.肉桂10克，五倍子20克，炒何首乌30克，一起研粉，每次6克，每日1-2次，温水吞服。
3.炒黄芪30克，枳壳15克，甘草10克，每日1剂，分2次煎服。
4.蜜根30克，生姜3片，红糖适量，每日1剂，分2次煎服。
注意事项
1.不宜久站和剧烈运动。饭后宜平卧半小时。
2.避免暴饮暴食。选用的食品应富有营养，容易消化，但体积要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而上托胃体。减少食量，但要增加餐次，以减轻胃的负担。
3.患者多数体质虚弱，故自疗要“治本”，从改善整体素质着手。例如，平时要积极参加体育锻炼，运动量可由小到大。并注意加强腹肌锻炼。
自疗误区
·许多女性爱美节食，体弱消瘦，腹腰部脂肪极少，腹壁单薄，容易导致胃、肾等脏器下垂。
·由于胃体下垂，出口下降，胃内食物排空延迟，故患者时有饱胀不消化感、嗳气、恶心等症状，倘误作胃病进行治疗，会延误病情。
健康知识链接：
哪些人易患胃下垂
胃下垂可分为先天性和后天性两种。先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上，这种人的体质比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，往往有移动性的第十肋骨。这种人不仅有胃下垂，其他内脏如肝、肾等也往往下垂，所以叫“全内脏下垂”，以女性为多见，患者多数伴有神经衰弱的症状。
后天性的胃下垂，多数由腹壁的紧张度发生变化所致。例如，妇女生了几个孩子之后，腹壁松驰，腹压降低，容易引起胃下垂或其他内脏下垂。又如，本来很胖的人，在患了消耗性疾病后突然消瘦下来也易患胃下垂。还有多次做过腹部手术的人，经常卧床少动的人以及穿得紧的马甲、束很紧的腰带，经常压迫胸部和上腹部的人也易患胃下垂。
