嫩生姜切细丝,大蒜切薄片放5到十分钟,两者放一点点盐拌拌,早上夹馍馍夹饼子吃。一定是要当早饭吃哦。
早晨姜赛人参,晚上姜四砒霜。
枸杞二三十粒左右,洗干净放一碗水煮开四五分钟,打荷包鸡蛋当早餐,气色好,肾气足。
一、风寒咳嗽
生姜汁、萝卜汁各半,调匀饮服,每次10毫升,每天2次。
二、去皮肤上斑点、猴子
用醋泡7个鸡蛋,泡7天。然后,将鸡蛋煮熟吃,每天吃一个或几个醋鸡蛋。
三、慢性支气管炎
每天含服生姜片
生姜:性辛、微温,入肺、脾,外用发汗,内服化痰
四、高血压
冰糖250克,食醋250毫升。
把冰糖放入醋内微火煮化,待凉后盛入带盖的容器内,饭后服用。每日3次,每次10毫升。
用前测一次血压,连续3~4天服用后再测一次血压,若血压恢复正常,即可停止服用。
《家庭保健报》2012.8.9
五、糖尿病降血糖
1)将3个核桃的仁、3朵木耳剁碎
2)在碗中打一个鸡蛋
3)将鸡蛋与剁碎的核桃、木耳搅拌在一起,不加盐、不加水
4)用锅蒸熟吃
每天早上空腹吃。
《家庭保健报》2012.8.21