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-- Tips：点击上方蓝色【腾讯文化】查看往期精彩内容 --- 就像编者按中所说的，曾经听过的某些歌曲会激发我们心中强烈的情感，清晰的唤醒我们对过去某个时刻的记忆。 对于文化君来说，日本爵士乐歌手小野丽莎的《我的巴莎诺瓦》这盘专辑就有着别样的记忆，之所以没有提到特定的某一首歌，是因为几年前的整个冬天，我基本都是在专辑中的每一首歌中度过的。因为这张专辑来自一个女生的赠送，它代表着一段全新感情的开始。 有点扯远了，回归正题。我想很多读者应该也有这样的经历吧？很多年后，再次听到同一首歌会把你带回到某一特定时期的回忆，有着身临其境的感受，如同穿越了时空。而如果不是听到了那首歌曲，而是主观尝试回忆那个时候的某个具体情景，很难将当时的所有细节都回忆起来。 其实数千年前起，音乐就已经成为了一种重要的助忆手段。 大卫·C·鲁宾是一个自传式记忆和口头传统领域的专家，在他的书籍《口头传统记忆》中，他解释了像荷马创作的《伊利亚特》和《奥德赛》这样的史诗故事，在被文字的形式记录下来前，是如何通过吟诵歌唱的形式口头流传下来的。 这些与音乐有关的记忆，取决于大脑里与记忆相关的两大区域：海马体和额叶皮层。每分钟它们都接收着大量的信息，所以回忆并不总是那么容易，不是你想回忆就能回忆起来的。音乐特有的节奏和韵律却与记忆有着特别的联系，包括音乐的头韵也有助于释放信息。歌曲的结构，旋律和歌词勾勒出的形象帮我们记住那段时间发生的事情。 一直到现在，这种方法依然很重要，神经科学家研究分析与记忆力相关的大脑机制，发现配上音乐的词是最容易被人记住的。想想第一首你会唱的歌，是否是因为配上了音乐，所以歌词才更容易被记住呢？试着记住任何配上音调的事，你的记忆力会变得更强。目前，有不少特别的理科老师，会尝试把一些公式和原理通过编成歌曲教给学生，以便学生记忆。 虽然音乐和记忆之间的关联紧密，但是为什么我们听到某一首歌曲的时候，我们首先会有强烈的感想发生，而不是简单的把歌词背诵出来？好比我现在听《我的巴莎诺瓦》的某首歌，在感受旋律和歌词的同时，便会慢慢想起那段时间“邂逅”的点滴和情感，补充一点：那盘专辑中的歌曲还都是法语，文化君根本听不懂是什么意思，但是有些歌曲随着音乐，却能跟着哼出歌词。 这是因为记忆有着不同的分类：外显记忆和内隐记忆。外显记忆是刻意的回忆，通常由这样的问题引起：那年冬天我在哪里？我和谁发生了什么？内隐记忆则是反应性的，达到某种特定的条件，便会勾起无意识的记忆。 其实大部分的记忆是发生在潜意识中的，内隐记忆系统和外显记忆系统与大脑不同的区域联系。阿尔茨海默症（老年痴呆症）破坏的便是外显记忆系统，这也是为什么患有老年痴呆症的病患，突然会恢复正常，过一会儿却又好像全都忘记，因为外显记忆系统虽然被破坏了，但是内隐记忆系统这种在情感上的记忆仍然是健康的，并且持久性很强。 显然，由音乐唤起的记忆一般是来自人生某一特定时期。好比经典歌曲能够带我们重回到十几岁或者二十多岁。心理学家把它叫做“怀旧性记忆”，能起到这种效果是因为那是我们人生中尤为重要和激动人心的时刻，那时我们经历了很多人生的第一次和学会了独立自主。所有事情都是全新的，有意义的，但在那之后，生活就变得忙乱艰辛或是琐碎机械，甚至连安静的听一首歌的时间都没有了。 那么关于音乐与记忆的关系，可以为我们的生活带来怎样的帮助呢？ 克雷蒂安·范·坎彭是《普鲁斯特效果：感官是追忆逝去记忆的途径》的作者，他研究不同感官是如何唤起回忆的，就像《追忆逝水年华》的作者马塞尔·普鲁斯特书中的玛德琳蛋糕，它独特的味道，颜色和感受，咬上一口就能把他带回到童年时代。尽管坎彭大部分的作品都是研究大脑，他对头脑外部发生的事业做出了重要的观察。他指出“气味不同是因为那是个人的记忆，但是我们听音乐的经历里有一些社交性的东西”。“音乐记忆通常是和小伙伴们一起分享的”，我们一起倾听。在一些约会上，我们在跳舞或者与朋友交谈的同时听的就是音乐。我们和伙伴们一起去听音乐会或者演唱会。因为音乐是和别人，通常是重要的人一起度过的人生中的一部分，所以音乐特别有意义。 遭受过脑外伤的人通常记忆力方面会有问题。音乐可以帮助他们记起已经忘掉的人生中的一些重要时刻，包括一些“植物人”患者，也可以通过对他来说刻骨铭心的音乐来唤醒，当然几率可能有点低。坎彭还强调了音乐对患有抑郁症的人的作用。它可帮助人们回忆起人生中艰苦的事情，其实这些事并没有他们想象中那么严重。“抑郁的人通常感觉生活种充满扫兴的事。”听音乐，回忆起各种各样的经历“可以帮助他们记住更加复杂的人生经历”，从而不那么抑郁，虽然这种方法有时并不是那么可控，但总是有治疗效果的。 总的来说，人们通常都是害怕失去记忆的，当时间如白驹过隙，留给我们的可能便只有往昔的记忆。虽然有些人可能会希望忘掉人生中遭受的重大挫折。但是生活不正是因为它的不可预知性，才会变得精彩吗？更何况如今关于记忆的研究越来越多，这应该是一个好的开始吧。 Tips：如果有那么一首歌，与你的某段重要经历“纠缠不清”，欢迎点击左下角【阅读原文】与其他读者共享。
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