发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。
来自: 面朝大海吃嘎啦 > 《保健食品》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
男人如何预防前列腺癌?建议从生活饮食入手
男人如何预防前列腺癌n呢?建议前列腺癌家族史的人群定期进行身体体检,这样有助于及时的发现前列腺癌,除去对病因进行干扰之外,还应该...
前列腺,这个男人的生命腺,你真得对它好点!
前列腺,这个男人的生命腺,你真得对它好点!多吃煮熟的番茄制品可以降低前列腺癌的风险。而且,在存活的前列腺癌患者中,那些每周有4小...
五种食物女人越吃越年轻
除了高含量的 -3脂肪酸之外, 沙丁鱼是低热量、高蛋白食物,一只放到番茄汁罐头中的沙丁鱼只含71千卡热量,并且是钙和维生素D的良好来源...
哪些食物可有效预防前列腺癌
哪些食物可有效预防前列腺癌。前列腺癌一直以来都是男性生命的巨大威胁,其危险程度在肿瘤中仅次于肺癌,位居第二位。虽然到目前为止,...
日本人天天必吃的抗癌食物竟然是这个,被叫营养宝库
在日本,大豆被称为营养素的宝库,它以各种视频的形式出现在日本家庭的餐桌上,例如:豆腐、黄豆芽、豆腐饼、豆腐衣、豆豉、大豆粉、豆...
日常饮食预防前列腺癌
日常饮食预防前列腺癌。生活中并没有非常特别的预防前列腺癌的方法,一般来说,平时应注意控制脂肪及红肉摄入,增加富含膳食纤维的食物,以及富含维生素E、硒、番茄红素等抗氧化剂的食物,比如绿茶、柚...
男人最要小心前列腺癌,多吃两类食物,可以提早预防前列腺疾病
男人最要小心前列腺癌,多吃两类食物,可以提早预防前列腺疾病。
五大食物一个目的 专“养”男人
五大食物一个目的 专“养”男人磨膳坊养生学堂。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的...
男人一生中最该补的8种营养素
2. 富含钙的食物:研究发现,钙摄入量多的男性骨骼更强壮,身材更苗条,这表明男性补钙还有助于减肥,这类的食物如牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等。4. 富含番茄红素的食物:有研究显示,番茄红素对预防...
微信扫码,在手机上查看选中内容