一日禅集锦（780）
转载摘录 妮子雷瑊君 天涯社区
做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。
人生去除16种气：去躁气宁静平和，去浮气求真务实，去骄气谦虚谨慎，去娇气敢闯敢拼，去俗气坚守原则，去狂气低调为人，去怯气勇挑重担，去小气有容乃大，去浊气清新自然，去暮气积极进取，去惰气只争朝夕，去唳气与人为善，去僵气灵活求变，去迂气明理豁达，去虚气实在做事，去奢气节俭朴素！
最难还的是人情，一份倾心的感动往往会铭记一生。亦如父母的养育之恩，我们就是倾尽一生也是报答不完的。人不能太孤立，孤芳自赏、落雁悲空都不可取，简单的融入利人利己，还不失洒脱的本性。但也不能拖欠太多的人情，久了会成习惯，多了无法还清。保留一份进退自如的底线，会使生活更加圆润。
好的心境，是静心和沉稳。水面静，才能映出完整的月亮，心静才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息，才有良好的心态，心态决定成败和苦乐；接受良好的能量，是养生的最佳途径。心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。人，有好的心境，才能有好的生活。
每个人都有自己的事要做，不论是开心的事，还是悲伤的事。每个人都有自己的人要遇，不管是携手的人，还是擦肩的客。所以，不要羡慕别人的生活，不要评价别人对错，不要计较付出与收获。宠辱不惊，去留无意，只要快乐，你就什么都不缺。
幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。人累了就休息，心累了就淡定。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。黑暗都是短暂的，熬过去，就是幸福的康庄大道。
王者与强者的区别就在于，强者只拥有强大的力量，而王者则兼具力量与智慧，凡事都准备充分，强大的力量不如万全的准备。
恒东法师：生活中的确存在这么一些人，每天都在奔波忙碌，活的很累很辛苦，但最终却成绩收效不大，什么事情都想做，却什么事情都没做好，生活路上需要学会取舍，努力坚持做好一点点事情，久而久之，也就收获很大。
恒诲法师：为人处事靠自己，背后评说由他人。就算做得再好，也会有人指指点点。即便一塌糊涂，亦能听到赞歌。不必掉进他人的眼神而扭曲了自己。随缘而为，努力在心。千人千面，不看也罢。
恒诲法师：人生最好的滋味是在苦与乐中调出来的。不要一味去苛责人情冷暖、世态炎凉，不要一味去抱怨命运多么不幸、天意弄人。关键要调整自己的心态，用心去发现生活中的美和善。在没有阳光普照的日子里，要学会温暖自己，使自己变得坚强，使自己的心灵充满希望。世间本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心灵。
