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近日有几位家长咨询小儿便秘的治法,拈花在此推介一个食疗方:皂米冰糖饮。曾让一些家长给孩子用过,效果不错。
方名:皂米冰糖饮
拟定:拈花指月
做法:每天用皂角米五到十克,先以温开水泡软,再用冷水煮熟,加冰糖适量,当水饮。皂角米的量可根据服用者的体质及服用后的反应做调整。
发挥:1.服用时间以空腹及饭前较好;2.成人便秘也可以服用;3.此方法不仅能改善便秘,更能袪风解毒化痰,更宜于咳喘兼有便秘者;4.此方法坚持使用有美容效果。
皂米来源:以云南贵州的皂角米为佳。可以网购。
来自: luyangxs > 《便秘》
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