蛋黄粥 适合:5-6个月宝宝 做法: 1、大米淘洗后放入锅内,加清水,熬到粘稠状最好(有些妈妈将稀饭粥倒入榨汁机,打成米浆也可以哦)。 2、将煮熟的一个鸡蛋,取出蛋黄,研碎后加入粥锅内,一起煮2-3分钟就ok了。 说明: 有些妈妈可以在粥好了之后加点奶粉,增加奶香味,这个可以有; 试验粥烫不烫,妈妈可以把少许粥点放在自己的手背,就可感受温度了。 牛奶面包粥 适合:5-7个月宝宝 做法: 1、牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。 2、牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎压碎。 如果用奶粉冲泡的,可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂就可以了。 豆腐蛋黄粥 适合6-8个月宝宝 做法: 1、豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出蛋黄压碎。 2、粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。 鱼肉松粥 适合:7-9个月宝宝 逗逗已经7个月了有些枕秃,妈妈担心是缺钙的表现,后来常做这款粥,逗逗真的爱吃,头发情况也逐渐好转了。 1、大米淘洗后放入锅内,倒入清水,熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。 2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松。 3、再用微火熬2-3分钟就好了。 以下是匪妈的熬粥心得: 其实买这个BB煲配一本食谱,只不过我喜欢按自己理解弄吃的,嘿嘿~ 小邦借机推荐几款BB煲: 小白熊bb煲粥锅
这款就是匪妈家用的,小邦觉得还行吧,价格不贵。但缺点是,只有0.7升太迷你了。煮粥时间蛮长的,也许是为了慢炖更入味,营养不流失吧。 舒氏婴儿多功能陶瓷BB煲辅食锅
小邦喜欢这个的陶瓷胆,比涂层内胆更安全卫生吧。有三个档:加热档、自动档,炖煮档。嗯,这款还有防伪码可以辨别真伪。关键是1.5L,煮一次,够宝宝吃一天三顿吧。 贝贝鸭bb煲电粥锅 A12C
贝贝鸭是网上最受欢迎的吧,有多种型号可选。这款设计挺特别的,是1L的陶瓷胆。大小适中,宝宝可以用到3岁。顿的时间有些长,早上顿,晚上吃。玉米、豆类不易烂的食物也容易顿熟的。嗯,价格小贵。 回到匪妈的熬粥心得! 菜品单独说明: 虾子:尽量超市活的虾子,一次熬粥3~4个,去皮去线剁融 冬瓜:去皮去仔剁融 瘦肉:里脊肉去掉筋丝,剁融,不用绞肉机,刀剁融 泥鳅:去头去内脏,煮熟,剁融 胡萝卜:每次用挂板挂颗粒(菜市场有那个板板) 蔬菜粒:飘儿白最心心的菜叶,莴笋,均可,(菜是熬粥当天准备,保证新鲜) 鳕鱼:超市有卖,去刺剁融。 米的选择 我选择的是打碎的新米,俗称婴儿米,网上也可购买的。 3.2元一斤,也可以用一般的煮稀饭的米。 油的选择 每次熬粥放一点点橄榄油,牌子不限。 虾仁蔬菜粥
1 米先水泡半个小时到一个小时 2 开水下锅,和之前说的虾肉一起熬 3 中途搅拌一次 4 快好时候放入菜粒熬几分钟即可 备注:可以步奏2加点切碎的胡萝卜 瘦肉蔬菜粥 1 米先泡半个小时到一个小时 2 开水下锅,和之前说的瘦肉一起熬 3 中途搅拌2次(瘦肉要多搅拌一次) 4 快好时候放入菜粒熬几分钟即可 备注:可以选择各种时令蔬菜,我用过花椰菜、菠菜、小油菜、生菜、圆白菜等。 鳕鱼蔬菜粥 1 米先泡半个小时到一个小时 2 开水下锅,和之前说的鳕鱼一起熬 3 中途搅拌一次 4 快好时候放入菜粒熬几分钟即可 如果觉得鳕鱼的味道宝宝不喜欢,可以先牛奶泡泡鳕鱼再剁融(貌似牛奶去腥的) 泥鳅蔬菜粥 1 米先水泡半个小时到一个小时 2 开水下锅,和之前说的泥鳅一起熬 3 中途搅拌一次 4 快好时候放入菜粒熬几分钟即可 如果觉得泥鳅的味道怕宝宝不喜欢,可以先牛奶泡泡泥鳅 冬瓜虾仁粥 就是虾肉粥里面加冬瓜 很简单,跟上面差不多。 友情提示: 1,不用生搬硬套我的,妈妈可以灵活使用食材 2,有肉有菜足以 3,记得橄榄油一点 4,大人吃的鱼汤,排骨汤(去油)取一些汤,这些在熬粥的时候加进去也不错~ |
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