养生导读：中医学认为，疾病的发生原理，主要是正气和病邪两个方面。疾病的发生与否，在很大程度上取决于邪正斗争的胜负。正，是指人体功能和抗病、康复以及对外环境的适应能力；邪，泛指各种致病因素。正气不足是发病的内在依据，即“邪之所凑，其气必虚”，邪气是发病的重要条件，即是致病邪气在一定情况下，可在发病过程中起主导作用。而邪胜正负则发病。
正，亦称正气，是指人体的生理功能和对外界环境的适应能力、抗邪能力以及康复能力。所谓人体的生理功能包括脏腑生理功能、气血津液的生理功能和经络的生理功能等。 
邪，亦称邪气，泛指各种致病因素，包括存在于外界和人体内产生的种种具有致病或损伤正气作用的因素。邪气也可理解为泛指各种病因。诸如前述，邪气有六淫、疠气、七情内伤、饮食失宜、劳逸失度、外伤、寄生虫、虫兽所伤以及痰饮、瘀血、结石等。
正气不足作为发病的内部因素，在发病上往往存在着两种情形：
1、正虚感邪而发病。正气不足而感受外邪发病，它在病机上有两个特点，其一是人体正气不足（不一定是全身性的），特别是肺与皮毛功能的低下，这就成为外邪侵袭人体的条件;其二是其痛变部位多较表浅，或在上焦，或在皮毛，因而正虚感邪发病，产生的阴阳失调开始仅表现为局部失调。 | 
