治疗颈椎病、一招好轻松！

热心网友：（风云  2573996398）“你好爱心人事，见你有如此多的偏方，我也要献上一份，本人有多年的颈椎病，去了多家医院吃了不少药，都没什么效果，后来自己慢慢掌握出一个快速有效的简单方法，

就是平身躺下，哪边痛就抬起那边的胳膊，过头顶，一般10分钟疼痛明显减轻，只要几个晚上就好了，当然不用一直抬举胳膊的，累了就放下来，自己掌握就可以了，希望可以帮助有此病痛的人。”

献方人：陈老师