一日禅：执着是苦，放下为乐

执着是苦，放下为乐（图片来源：资料图）

执着是苦，放下为乐。当痛苦来临，若你不肯放手，即使是微不足道的伤口，被你不停拨弄，不但不会愈合，反而加速它溃烂；如果你能选择放手，即使再深的伤口，也能随时间推移痊愈。要想让自己活得快乐，就要学会放弃对痛苦的执着，顺其自然，以坚强心态勇敢地接受无法改变的事实。