黑暗中看手机，可能导致失明！

　　最近有越来越多30到40岁患者因眼疾求诊，多是因为在息灯后使用手机等电子产品，从而造成了视力下降等问题。

　　手机强光直射眼睛30分钟以上，易造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化。

　　黑暗中手机屏幕特别明亮，长时间近距离观看，高能量光线直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部位。

　　黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但近期患者却有年轻化趋势。

　　其中30到40岁患者增加大约3成，多数与使用电子设备有关，病变初期，会出现视力下降、干眼症等，继则会患上青光眼、或让白内障提早报到，甚至丧失视力。

　　眼部黄斑病变会使视力急速退化，由于现代医学手段还无法治疗，很有可能最终导致失明。除了补充叶黄素可以起到一定缓解作用，最重要的还是要戒除黑暗中使用手机等不良习惯。

　　眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视的加深。而且，黑暗中玩手机，屏幕强光长期刺激人的神经系统，还会造成失眠、多梦等症状。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降

　　为了自己和家人健康，切忌关灯后看手机。