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常按摩“三脖”可防心血管病

2010-05-15 21:04

常按摩“三脖”可防心血管病

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开十二门法

2010-05-15 20:06

开十二门法

开，有起始、发动、显露、扩大、发展，融化、使通之意。起手按摩，惟恐郁滞无循行之路，易招痛苦，故对于闭塞一类疾患，必在一些可影响人体整体机能的部位，首先开而导之，以期气血通畅，开启闭塞之门户而愈诸疾。治病要先“开门”。若不开门，犹如关门捉贼，关起门来捉不到贼，不开门，疾病也不能从根本上治疗。本法运用得当可起到疏通气血、通经活络，增强人体的免疫能力和抗病能力，营卫气血，平衡阴阳，扶正祛邪，动员机体的潜在能量，调动人体气血的正常运转。对防病治病，增强体质，益寿延年具有可靠的功能。此开门法共包括开天门、开地门、开气门、开血门、开中门、开火门、开肺门、开筋门、开骨门、开神昏、开汗门、开风门等十二开门法，具体分述如下。

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一个治疗带状疱疹的"祖传秘方"

2010-05-06 17:43

一个治疗带状疱疹的"祖传秘方" 以下是转贴内容，非原创。

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脊柱保健的经典招式

2010-04-12 13:18

脊柱保健的经典招式

除了骨质疏松之外，颈腰椎病也是困扰中老年人的常见疾病。脊柱对我们人体是非常重要的，脊柱健康关乎全身。下面介绍几节保健操，对预防脊柱相关疾病的发生有很大的帮助。 　　第一节：隔墙看戏。 　　点起脚尖、脚后跟，躯干拉直，脖子伸长下巴往上抬。把后背整个的肌肉拉直，相当于自我牵引。每天做三、五分钟效果就非常好。 　　第二节：十点十分操。 　　两手侧平举，往后张开，在表针里叫9：15，各向上5个刻度，就变成了十点十分。上下之间，颈部的肌肉得到了有效的锻炼。每天50次做起，逐日增加，能有效缓解

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六字诀定式动作

2010-03-27 22:16

六字诀定式动作

第一式　嘘字诀     第二式　呵字诀

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治失眠有奇穴

2010-03-26 18:52

失眠, 奇穴 穴位:在手背中指掌指关节最高点(即拳尖处) 针法:直刺或向上斜刺2-3分深 针感:有痛胀感即可,留针法15分钟左右,临睡前针效果更佳. 疗效:本人治疗长期失眠的患者均有奇效. 今发表出来与各位同道共同探讨学习一下.

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六字诀（只读音）健身法

2010-03-19 21:35

六字诀（只读音）健身法

1、四时五行藏象与六字诀的关系 嘘-------读虚----------补肝-----属木-----应时于春-----开窍于目 呵-------读科----------强心-----属火-----应时于夏-----开窍于舌 呼-------读呼----------健脾胃---属土-----应时四季-----开窍于口 呬-------读谢(xi-e)----润肺-----属金-----应时于秋-----开窍于鼻

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闻香治病 药枕的疗效及制作药方

2010-03-19 20:34

闻香治病 药枕的疗效及制作药方

闻香味能治病，在我国早有记载，三国时代的名医华佗就曾运用过香味疗法治病。他用花绸制成小巧玲珑的香囊，在囊里面装上麝香、丁香、檀香等药物，然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。 　近年，利用香味疗法治病更为普遍，特别是运用某些中草药做成药枕，对治疗高血压有良好的辅助治疗作用。例如，用白菊花、艾叶、银花叶各半斤，矾石120克，装入布袋做成药枕伴睡，具有降血压作用。 　　用草决明做成药枕，当枕头垫睡，也有明目作用。唐朝孙思邈在

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怎样选择保健茶饮和药茶的保健功能

2010-03-19 20:24

中国传统医学的“天人合一”理论认为，人生活在大自然中，必须顺应一年四季气候的变化规律，才能健康长寿。正如《灵枢$四气调神大论》认为：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”养生类茶饮方一般适合健康人在一年四季饮用，但应注意不同的年龄、体质特点，伤病患者应在医生指导下饮用，以免与正在服用的其它药物产生不良反应。 （一）按季节选择茶饮 　　1．春季的养生茶饮。“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”（《素问$四气调神大论》）。

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手掌八卦脏腑点穴法

2010-03-15 21:56

小宁影视制作手掌八卦点穴法~1 手掌点穴按摩法，是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩。从而达到治病健身目的的一种疗法。这种疗法，是运用中华民族的易医原理，根据手掌中八卦穴位来取穴点按。通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳，大道至简，安全有效。 手掌的八卦方位 1、手掌八卦方位的简要说明:手掌八卦方位，与后天八卦的方位一致。即左东右西、上南下北，具体地说就是： 离：为上、为南、为头、为心、为目等：

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