|
中国有这样一句俗话:“七十不留宿，八十不留餐。”此话有其科学道理。 人老以后，生理功能老化，耳目失聪，手脚不灵，发生意外伤害的机会增多。特别是老年人外出到亲友家留宿，往往有三个不适应：一是睡床的软硬、被子的厚薄、枕头的高低不适应；二是室内走道及周围环境不适应；三是使用澡盆、厕所不适应。在生疏的环境中容易发生意外。 老年人在外会友留餐也应十分注意。一般来说，老年人在自己家里饮食都有家人照顾，吃多吃少，食冷食热能严格地控制和选择。然而亲朋好友相聚时，往往会情绪倍增，或饮酒过量，或忌食全忘，或进食过饱。这样极易诱发脑溢血、心肌梗死、糖尿病圾急性胃扩张等老年性疾病。 因此，老年人特别是身息疾病的老年人，应注意保重自己，切不可贪杯恋乐，不要轻易在朋友家留餐留宿。 (叶冰) |
|
|
