用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。来源：传统药茶方。
【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肝补肾，养阴清热。用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。来源：传统药茶方。
【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。功能：滋肾补心，安神。用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。来源：《摄生秘剖》。
【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝。用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。来源：传统药茶方。
【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝养血，清热除湿。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统药茶方。
【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。来源：传统药茶方。
【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。来源：传统药茶方。
【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清热生津。用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。来源：传统药茶方。
【地苍茶】原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：燥湿养阴，敛脾精。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹。
【生地英茶】原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：凉血解毒，散结除痹。用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒。来源：传统药茶方。
【生地豆卷茶】原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：通达宣利，养阴解表。用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴。来源：传统药茶方。
【当归茶】原料：当归10g、红茶3g。
用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。
功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。
用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎。来源：传统药茶方。
【归芪枣茶】原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养血补气。
用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。
来源：传统药茶方。
【当归芍茶】原料：当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血平肝。用途：肝硬化血虚瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾。来源：传统药茶方。
【归苏茶】原料：当归5g、苏子3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：和血，降气，消痰。用途：老年咳喘；慢性支气管炎。来源：传统药茶方。
【当归羌茶】原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：通血脉，散寒滞。用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。来源：传统药茶方。
【当归川楝茶】原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：疏肝活血，调气止痛。用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。来源：传统药茶方。
【当归柏仁茶】原料：当归5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养血润燥。用途：老年便秘；血虚之闭经。来源：传统药茶方。
【当归芷茶】原料：当归5g、白芷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血养血，化湿解毒。用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。来源：传统药茶方。
【何首乌茶】原料：何首乌5g、红茶3g。
用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。
功能：补肝益肾，养血祛风；降血脂，抗菌。用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软；慢性肝炎；痈肿；瘰疬；痔疮。来源：传统药茶方。
【何风茶】原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。功能：补血，祛风，除湿，解毒。用途：遍身疮肿痒痛。来源：《外科精要》。
【首乌芍茶】原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶,
功能：益肝肾，养心血。用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。来源：传统药茶方。
【白芍茶】原料：白芍10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗；抗菌。用途：胸胁疼痛；阴虚发热；月经不调；泻痢腹痛；崩漏。来源：传统药茶方。
芍姜茶】原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温经止痛。用途：痛经；寒性胃腹疼痛。来源：传统药茶方。
【白芍梅茶】原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：敛肝养胃。用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔；萎缩性胃炎；慢性泻痢；妊娠呕吐日久伤津；甲亢。来源：传统药茶方。
【白芍薇茶】原料：白芍5g、白薇3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴血，清肝热。用途：高血压；阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。来源：传统药茶方。
【白芍钩藤茶】原料：白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：柔肝清热，平肝熄风。用途：肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。来源：传统药茶方。
【五味子茶】原料：五味子5g、绿茶3g。
用法：用五味子的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。
用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗；梦遗滑精；无黄疸型传染性肝炎；急性肠道感染；神经衰弱。来源：传统药茶方。
【生脉茶】原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。来源：《千金方》。
【五味沙斛茶】原料：五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养胃益津。用途：久痢伤津或热病后伤津。来源：传统药茶方。
【山茱萸茶】原料：山茱萸5g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。用途：腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。来源：传统药茶方。
【天门冬茶】原料：天门冬10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤。用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；乳房肿瘤。来源：传统药茶方。
【三才茶】原料：天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液350泡茶饮用，可加冰糖。功能：养阴益气，润肺止咳。
用途：肺气虚阴咳嗽。来源：《儒门事亲》。
【天贝茶】原料：天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。
用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。功能：清肺祛痰。用途：肺热咳嗽咳血；吐血；肺癌；乳腺癌。来源：《本事方》。
【天冬板蓝茶】原料：天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：清热养阴，解毒。用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮。来源：传统药茶方。
【麦门冬茶】原料：麦门冬5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。
功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津；抗菌，降血糖。
用途：肺燥干咳、咯血；肺痿；肺痈；消渴；虚劳烦热；热病伤津，咽干口燥、便秘。来源：传统药茶方。
【麦地茶】原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。
可加冰糖。功能：养阴清热。用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。来源：《济生方》。
【麦冬地骨茶】原料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养肺阴，清虚热。用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。来源：《圣济总录》。
【麦冬夏茶】原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：养阴益气，利咽喉。用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。来源：《金匮要略》。
【沙参茶】原料：沙参10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。来源：传统药茶方。
【沙麦茶】原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。功能：清肺润燥。用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。来源：传统药茶方。
【玉竹茶】原料：玉竹10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：养阴润燥，除烦止渴。用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。来源：传统药茶方。
【益胃茶】原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：益胃生津。用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利。来源：《温病条辨》。
【玉竹薄茶】原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴，疏表，明目。用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。来源：《圣济总录》。
【石斛茶】原料：石斛5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：益胃生津，清热养阴。用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。来源：传统药茶方。
【石斛瓜蒌茶】原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：生津润肺，宣肺止咳。用途：肺燥咳嗽咯干痰；慢支炎。来源：传统药茶方。
【天花粉茶】原料：天花粉10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：生津止渴，降火润燥，排脓消肿。用途：热病口渴；消渴；肺燥咳血；黄疸；痈疽肿毒。来源：传统药茶方。
【玄参茶】原料：玄参10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：滋阴降火，除烦，解毒。用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。来源：传统药茶方。
【玄青茶】原料：玄参5g、大青叶3g、绿茶3g
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：清热凉血，养阴解毒。用途：乳蛾肿痛；感冒发热；腮腺炎。来源：传统药茶方。
【芦根茶】原料：芦根10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：清热生津，除烦止呕。用途：热病烦渴；胃热呕吐泛酸；肺痈。来源：传统药茶方。
【芦麦茶】原料：芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：养阴清热。用途：霍乱吐泻、口烦渴、小便黄；膀胱癌；咽喉不利。
补气壮阳茶
独参茶
原料：人参10g、花茶3g。
用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。
功能：大补元气，固脱生津，安神益智。
用途：劳损虚脱；大失血大吐泻之后体虚神衰；眩晕头痛；血汗暴脱；妇女崩漏。高血压；冠心病；心肌营养不良；糖尿病；阳痿。
来源：《景岳全书》。771．四君子茶
原料：人参3g、白术3g、茯苓3g、甘草3g、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补脾益气。
用途：脾胃气虚，面色惨白、食少便溏、四肢无力、精神倦怠。
来源：《和剂局方》。772．人参定志茶
原料：人参3g、远志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补心脾气，宁神定志。
用途：心脾气虚，恍惚振悸、梦寐惊吓。
来源：《和剂局方》。773．人参枣茶
原料：人参3g、大枣3枚、红茶3g、糖10g。
用法：用人参、大枣的煎煮液300泡红茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补气生血。
用途：失血后以此茶康复。
来源：《十药神书》。774．参侧茶
原料：人参3g、侧柏叶3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气止血。
用途：精神情志及酒色内伤，气血妄行所致吐血、下血、鼻血。
来源：《中藏经》。775．参地茶
原料：人参3g、生地3g、干姜2g、花茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：益气养阴，清热，和中。
用途：妊娠吐酸清水，腹痛不能饮食。
来源：《和剂局方》。776．参苏茶
原料：人参3g、紫苏3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气开胃，利气化痰。
用途：喘咳；慢支炎肺气虚喘嗽不止。
来源：传统药茶方。777．参升茶
原料：人参3g、升麻3g、黄芪3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。或用上药的煎煮液泡茶饮用。
功能：补气升阳，托透邪毒。
用途：白血球减少；气虚低热所致顽固性口腔溃疡久不愈合；直肠癌；乙状结肠癌；低血压；眩晕；崩漏；尿毒症。
来源：传统药茶方。778．参夏茶
原料：人参3g、半夏3g、花茶3g。
用法：用200ml开水泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补脾开胃，益气止呕。
用途：妊娠恶阻；呕恶；尿毒症等病所致顽固性呕吐。
来源：传统药茶方。779．参甘茶
原料：人参3g、甘草3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲泡至味淡。
功能：大补元气，生津。
用途：脾胃气虚、精神欠佳；伤神耗气者；暑热伤津耗气。
来源：传统药茶方。780．参风茶
原料：人参3g、防风3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气升阳。
用途：产后感受风邪，周身疼痛；慢性腹泻。
来源：传统药茶方。781．党参茶
原料：党参10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补中益气，生津；升红细胞，升血糖，降血压。
用途：气血两亏，体倦无力、食少口渴。
来源：传统药茶方。782．参芪术茶
原料：党参5g、黄芪5g、白术3g、淮山药3g、升麻3g、花茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补脾益气，升阳止泻。
用途：脾胃气虚泄泻不止；子宫脱垂；脱肛；胃下垂。
来源：《不知医必要》。783．参柏茶
原料：党参5g、黄柏3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气，清热解毒。
用途：口舌生疮。
来源：传统药茶方。784．黄芪茶
原料：黄芪10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气固表，利水消种，托毒生肌。利尿，强壮，降血压。
用途：气虚自汗盗汗；血痹；浮肿；痈疽不溃或溃久不敛。
来源：传统药茶方。785．芪牡茶
原料：黄芪5g、牡蛎3g、五味子3g、茯苓3g、人参2g、绿茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：益气敛疮，生肌。
用途：痈疽脓泄后，久不能收口。
来源：传统药茶方。786．芪麦茶
原料：黄芪5g、麦门冬3g、生地3g、茯神3g、栝蒌3g、绿茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：益气生津止渴。
用途：消渴，饮多、尿多。
来源：《千金方》。787．芪术茶
原料：黄芪5g、白术3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气健脾利水。
用途：气虚水湿停滞之关节痹痛、水肿、肾炎肾病水肿、肝硬化腹水。
来源：传统药茶方。788．黄芪山药茶
原料：黄芪5g、山药5g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气益阴。
用途：脾胃气弱诸症；糖尿病；慢性肠炎；慢性胃及十二指肠溃疡。
来源：传统药茶方。789．芪风茶
原料：黄芪5g、防风3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气固表，止汗御风。
用途：气虚感冒；表虚自汗；过敏性鼻炎；荨麻疹；痔疮脱肛。
来源：传统药茶方。790．芪升茶
原料：黄芪5g、升麻3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气升阳，透邪解毒。
用途：气虚炎症、口腔溃疡；低血压；免疫机能低下；白细胞下降。
来源：传统药茶方。791．山药茶
原料：山药10g、花茶3g。
用法：用山药的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾补肺，固肾益精。
用途：脾胃虚弱，泄泻、食欲不振；虚劳咳嗽；遗精；带下；尿多；久痢。
来源：传统药茶方。792．山药参术茶
原料：山药5g、党参3g、白术3g、花茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾益气。
用途：脾胃虚弱，不思饮食。
来源：《圣济总录》。793．山药苍术茶
原料：山药5g、苍术3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾，清热，燥湿。
用途：湿热泄泻、赤白痢；乙肝脾胃虚弱者；小便赤热。
来源：《濒湖经验方》。794．甘草茶
原料：甘草5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：和中缓急，润肺解毒；抗炎，解毒，镇痛，抗惊厥，镇咳，利尿，抗肿瘤。
用途：脾胃气虚，腹痛便溏、食少；劳倦发热；肺痿咳嗽；心悸；咽喉肿痛；消化性溃疡；解药毒；解食物中毒。
来源：传统药茶方。795．肉苁蓉茶
原料：肉苁蓉5g、红茶3g。
用法：用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精，润燥滑肠。
用途：男子阳痿、遗精；女子不孕、阴冷；腰膝冷痛；血崩；带下；血枯便秘；遗尿。
来源：传统药茶方。796．苁蓉杜仲茶
原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精。
用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。
来源：《医心方》。797．仙茅茶
原料：仙茅5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：温肾阳，壮筋骨。
用途：男子阳痿精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛；女子阴冷、性欲低下。
来源：传统药茶方。798．仙茅加皮茶
原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾强筋。
用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利；阳痿；妇女宫寒不孕。
来源：《万病回春》。799．巴戟天茶
原料：巴戟天5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿；降压。
用途：阳痿；少腹冷痛；小便失禁；子宫虚冷月经不调；宫寒不孕；风湿寒痹。
来源：传统药茶方。800．巴戟牛膝茶
原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾和血。
用途：虚羸阳痿。
来源：《千金方》。801．巴萸茶
原料：巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。
用法：用300ml开水泡饮。或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。
功能：温肾暖宫。
用途：妇女子宫久冷，月经不调、量时多时少、赤白带下。
来源：《和剂局方》。802．巴戟杜仲茶
原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、红茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿。
用途：风冷腰胯疼痛，行步不得。
来源：传统药茶方。803．淫羊藿茶
原料：淫羊藿5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾壮阳，祛风除湿；催淫，镇咳，祛痰，平喘，降压。
用途：男子阳痿不举；遗精；小便淋漓；筋脉拘挛、半身不遂、腰膝无力；风湿痹痛。
来源：传统药茶方。804．淫蓉茶
原料：淫羊藿5g、肉苁蓉3g、红茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温肾壮阳。
用途：肾阳虚阳痿、肢冷；宫寒不孕；女子性欲低下；遗精。
来源：传统药茶方。805．淫羊桂茶
原料：淫羊藿5g、肉桂3g、陈皮3g、槟榔3g、生姜3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350冲泡红茶后饮用，冲饮至味淡。
功能：温补脾肾。
用途：脾肾阴虚，脘腹冷痛、食欲不振、腰酸体弱；遗精；阳痿。
来源：《普济方》。806．续断茶
原料：续断5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，续筋骨，调血脉。
用途：肾虚腰背酸痛、足膝无力；遗精；跌打损伤；风湿痹痛。
来源：传统药茶方。807．续断杜仲茶
原料：续断5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿。
用途：腰痛、腿脚酸软；风寒湿痹痛。
来源：《扶寿精方》。808．续断寄生茶
原料：续断5g、桑寄生3g、菟丝子3g、阿胶3g、红茶3g．
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：固肾养血安胎。
用途：滑胎。
来源：《医学衷中参西录》。809．骨碎补茶
原料：骨碎补5g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾，活血，止血。
用途：肾虚腰痛、久泻不止；风湿痹痛；耳鸣；跌打损伤。
来源：传统药茶方。810．骨萸茶
原料：骨碎补5g、山茱萸3g、茯苓3g、熟地3g、丹皮3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精。
用途：肾虚耳聋耳鸣、牙齿松动疼痛。
来源：《本草汇言》。811．二骨茶
原料：骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾活血。
用途：肾虚牙痛；慢性牙周炎；骨质增生。
来源：传统药茶方。812．菟丝子茶
原料：菟丝子5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡或用菟丝子的煎煮液泡茶饮用。
功能：补肝肾，益精髓，明目；降压。
用途：腰膝酸痛；遗精；遗尿；目视差。
来源：传统药茶方。813．菟丝杜仲茶
原料：菟丝子5g、杜仲3g、红茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾强筋。
用途：肾虚腰痛。
来源：《百一选方》。814．菟丝牛膝茶
原料：菟丝子5g、牛膝3g、红茶3g。
用法：用上药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿，活血。
用途：男子腰膝软痛、阳痿；四肢顽麻无力。
来源：《经验后方》。815．菟丝麦冬茶
原料：菟丝子5g、麦冬3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾滋阴。
用途：心肾不足，小便赤灼、口干烦热、头晕怔忡。
来源：《纲目》。816．菟丝五味茶
原料：菟丝子5g、五味子3g、红茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：滋肝补肾。
用途：肝肾不足所致腰膝酸痛、头晕眼花、遗精、遗尿、失眠健忘。
来源：传统药茶方。817．锁阳茶
原料：锁阳5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用。或用锁阳的煎煮液泡茶饮用。
功能：补肾润肠。
用途：肾虚阳痿、遗精；腰膝酸软；血枯便秘。
来源：传统药茶方。818．锁阳龙骨茶
原料：锁阳5g、龙骨3g、苁蓉3g、桑螵蛸3g、茯苓3g、红茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾壮阳，涩精。
用途：肾虚遗精、阳痿；遗尿；带下淋漓。
来源：传统药茶方。819．锁阳参茶
原料：锁阳5g、党参3g、山药3g、覆盆子2g、红茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补脾益肾。
用途：脾肾气虚阳痿、早泄；带下；遗精；遗尿。
来源：传统药茶方。820．锁阳龙胆茶
原料：锁阳5g、龙胆草3g、寒水石3g、绿茶3g、冰糖10g．
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补益脾肾，清热敛酸。
用途：胃痛；胃酸过多、泛酸。
来源：传统药茶方。821．桑寄生茶
原料：桑寄生10g、红茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络，益血安胎；降血压，利尿。
用途：腰膝酸痛、筋骨痿弱；风寒湿痹；脚气；胎漏；产后乳汁不下；冠心病心绞痛。
来源：传统药茶方。822．寄生艾茶
原料：桑寄生5g、艾叶3g、阿胶3g、红茶3g、红糖10g。
用法：用前三味药的煎煮液300泡茶、糖饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾，温经，和血。
用途：妊娠胎动不安、心腹刺痛。
来源：《圣惠方》。823．寄生风茶
原料：桑寄生5g、防风3g、川芎3g、甘草3g、红茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液300泡甘草、红茶饮用，冲饮至味淡。
功能：祛风除湿，活血止痢。
用途：毒痢脓血、未见寒热。
来源：《杨氏护命方》。824．
原料：阳起石10g、红茶3g。
用法：用阳起石的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温补命门。
用途：男子阳痿；女子宫冷不孕；女子性欲低下。
来源：传统药茶方。825．冬虫夏草茶
原料：冬虫夏草3g、红茶3g。
用法：用冬虫夏草的煎煮液150泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补虚益精，止咳化痰。
用途：阳痿、遗精；自汗；盗汗；痰饮喘嗽；腰膝酸痛。
来源：传统药茶方。826．沙苑子茶
原料：沙苑子5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝益肾，明目固精。
用途：肝肾不足，腰膝酸痛、目昏、遗精、早泄、遗尿。
来源：传统药茶方。827．金锁固精茶
原料：沙苑5g、芡实3g、莲须3g、龙骨3g、牡蛎3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。
功能：补肾益精，固精。
用途：精滑不禁；早泄，遗尿。
来源：《医方集解》。828．保元茶
原料：人参1g、黄芪3g、甘草3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气保元，益卫固表。
用途：元气虚弱，脾肺不足，中气下陷，表虚自汗、倦怠无力、食少便溏、气短懒言。
来源：传统药茶方。829．参莲茶
原料：党参5g、莲肉5g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液250泡茶饮用。也可不用茶。
功能：补中益气，健脾安神。
用途：中气不足，食欲不振、大便溏薄、心悸失眠。
来源：传统药茶方。
每天喝上三杯茶，可以养足精气神
每天喝上三杯茶，可以养足精气神
冬季，不少中老年人常感全身乏力、失眠健忘、腹痛腹胀，患有心脏病、糖尿病、高血压、骨关节病等的患者还会感到病情明显加重。上海同仁堂主任医师、三代 御医传人赵爱华认为，这是人体“精、气、神”不足引起的90％的老年性疾病与此有关。只要中老年朋友遵循人体气血阴阳盛衰规律，每天饮用 3杯茶，上午补 气、下午填精、晚上安神，便可达到祛病强身、延年益寿的目的。
记者日前采访赵爱华大夫时了解到，一天之中，上午阳气升发；是补气的最佳时机；下午 阳气旺盛，阴气渐生，适合填补精气；晚上阳气闭藏，阴气弥漫，正是养神安卧、调补神气的好时段。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是 “气”，而生命的体现就是 “神”的活动，衰老正是精、气、神逐渐衰退所引起。精、气、神三者关系很密切，精充气就足，气足神就旺；反之精亏气就虚，气虚 神也就少。中医认为，精、气、神充分反映了人的健康情况。
赵大夫是清官御医传人，其祖父赵友琴系清末太医院院使(正院长)，总管御药房御药库 (祖父上两代也是清宫御医)，父亲赵绍琴为北京中医药大学终身教授、全国首批名老中医。据赵大夫介绍，清代宫廷有用药茶培补精、气、神和抗衰治病的传统， 特别对防治老年病效果尤佳。多年来赵大夫继承家学，对宫廷医学深入研究，并根据自己多年临床经验，对大量清宫医方与家传验方进行筛选，制订出上午补气、下 午填精、晚上安神的良方：辰时喝仙芪茶全天有精神，酉时喝保元茶身体更强健，戌时喝甘麦茶轻松入梦境。
辰时(上午7—9点)
仙芪茶补气
人体出现衰老首先表现为气虚。表气虚则自汗、容易感冒；中气虚则食少便溏、内脏下 垂。仙芪茶来源于清宫医案，适用于表气虚和中气虚引发的常感冒、疲乏无力、胸闷气短、头晕目眩、食欲不振、免疫力低下等症。辰时胃经气血充沛．此时饮仙芪 茶便于吸收和鼓舞胃气。取生黄芪10克、仙鹤草20 克，加水500毫升浸泡1小时，煮开20分钟后取汁，1次饮完。连服1个月气虚症状可明显改善。
现代药理研究表明，黄芪有调节消化液分泌、促进代谢、增强心肌收缩力、抗肿瘤、提高 细胞免疫等多项功能。仙鹤草的主要成分为仙鹤草酚、仙鹤草内酯．能促进血小板的生成，调整心率，增加抵抗力，降低血糖等，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿 脓杆菌有抑制作用。二者同用对气虚引起的长期感冒、呼吸道感染效果尤佳。
酉时(下午5～7点)
保元茶填精
精气不足主要表现为下午困倦乏力、畏寒思睡、流口水等。酉时正是肾经当令，饮保元茶 能发挥甘温益肾、填补精气的作用。据记载，康熙皇帝当年患天花时，就是凭借“保元茶”调补才得以痊愈的。取党参 6克、炙黄芪10克、生甘草2 克、肉桂 1克，加水300毫升，烧开后小火煎10分钟，晚饭前半小时饮用，每日1剂。21nx.com 保元茶适 宜于四肢不温、夜尿频多、倦怠乏力、大便溏泄的 阳虚体质老人。如坚持每天饮用，3个月后畏寒减轻、尿频减少、精力充沛。健康的中老年朋友可隔日饮用1剂。
现代医学证明，保元茶具有增强巨噬细胞功能、增强细胞免疫、改善心血管系统功能、抗休克、增强肾脏功能等诸多作用。对精气不足引发的冠心病、心力衰竭、贫血、慢性肾炎、肝炎、肾功能衰竭以及伤口久不愈合等都有很好的保健作用。
(精气不足而偏于阴虚者饮“三才茶”。其表现为口干舌燥、盗汗潮热、身体消瘦、手足汗多、失眠心烦、干咳少痰、大便干结。取天门冬9克、生地黄 9克、人 参6克，加水800毫升，浓煎至400毫升，分2次温服．每日1剂。本方适合精气不足阴虚者长期服用，一般1个月后便会感觉口中津液源源不断、身体清 爽。)
戌时(晚上7-9点)
甘麦茶养神
中老年人睡眠质量下降，这是神气不足、心神不安的表现。戌时是心包经气血充盈之时， 饮甘麦茶可补益心气、镇静安神。据记载，清末珍妃长期精神抑郁、夜不成寐，服“甘麦茶”后病情大有起色。甘麦茶源于医圣张仲景《金匮要略》由炙甘草6克、 淮小麦30 克、大枣10枚组成。将三味药放入保温杯中，冲入沸水，盖闷10~15分钟后，于晚上睡前 1小时饮用，并将大枣嚼服。另外，心烦者可加莲子 心3 克；脾气急躁易怒者可加合欢花10克；多梦者可加石菖蒲 3克。不宜同服浓茶、咖啡等有兴奋作用的饮料。一般连饮 1个月后，改善睡眠作用明显。
淮小麦甘凉养胃气，润泽益心神．可凉心润燥。甘草有补虚益脾、清热、缓急等功效，甘草中的甘草甜素及多种黄酮成分，还可解毒、镇咳、镇痛、抗惊厥等。大枣 可补中益气、养血安神。三味配伍后，其养心益脾、；滋补阴血之力协同加强。对于老年人脏阴不足及心脾两伤的失眠、多梦、心悸等疾患均有较好疗效。
文章来源：健康时报 作者：苏全新
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教你做简单的补肝养肾茶
年纪轻轻就白发苍苍，应从精神层面去找出原因，恐慌、忧虑、精神过度紧张、长期劳累都可能 引起早生白发。民间故事中，“伍子胥过昭关，一夜愁白了头，”就是一个很好的例子。一般人在过35岁以后，也容易出现白发，依中医说法这与肝肾功能衰退有 关，可以及早作预防。至于拔一根白发会长十根是骗人的，当发现白发像杂草一样拔不完时，久而久之就懒得去理它了。
组成：熟地黄20克，何首乌10克，枸杞子15克，菊花5克。
做法：1、将熟地黄、何首乌撕碎，用纱布袋包好。2、取一茶碗，放入药包、枸杞子和菊花，冲入350毫升的滚水。3、盖上杯盖，闷泡20分钟后，趁热饮用。
饮用：每日一剂，当作开水来喝 。
疗程：视症状轻重度不同，约需要1~3个月左右。如果刚开始长白发，大约喝1个月就可以见到疗效；情况若严重，一半以上都泛白，治疗时间就得再延长2个月。
叮咛：帮帮忙，不要用脑过度了！心情放轻松点，有些烦恼实在没意义，特别是肾脏病、血虚的人要注意。预防早生白发可多吃黑芝麻粉，用来泡茶、牛奶、果汁都可以，或者做成芝麻布丁也是不错的选择。
熟地黄的作用：
【性味归经】甘，微温。归肝、肾经。
【功能主治】滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
何首乌的用途：
何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等证
枸杞子的作用:
1、有增强非特异性免疫作用，有提高巨噬细胞的吞噬功能，增强血清溶菌酶的作用，提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价，还能增加鼠脾脏中抗绵羊红细胞的抗体形成细胞的数量。
2、有延缓衰老作用。
3、抗肝损伤作用。
4、降血糖作用
