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现在人由于饮食结构以及缺乏运动，都存在不同程度的脂肪肝问题，轻度脂肪肝几乎没有什么外在的病理现象，所以脂肪肝发现时都是中度以上的，预防脂肪肝清淡的饮食很重要，平时多运动比如跑步就是很好的治疗脂肪肝的运动方式。下面介绍几种预防脂肪肝的茶饮：
预防脂肪肝茶饮 1、甘道芯缓释茶：甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，帮助脂肪酸的分解和代谢，修复受损的肝细胞，巩固干细胞膜。 2、红花山楂橘皮茶：红花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。 3、金香茶：郁金、香橼皮、木香各10g，加水适量，煎取药汁代茶饮，每日1剂，分早中晚3次服。 4、荷叶山楂丹参茶：荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮，数次多饮。 因市面上茶叶的品种举不胜数，不同茶叶有其各自的功效，对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种，在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的。 此外，脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的，如听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的蠕动变得有规律，有利于消化功能的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等。 推荐阅读 更多中医知识请进入>>> 特色诊疗，了解自己，了解中医.... |
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