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子宫被誉为“生命的摇篮，胎儿的宫殿，排毒的通道，月经的故乡”。是女性最宝贵的器官之一。可近年来子宫疾病却成了女性特别是中年女性的高发病之一。最常见的就是肿瘤，被称为 “妇科第一瘤”。几乎每五人中就有一人的子宫长了肌瘤，而且现在越来越低龄化，未婚或已婚的青年女性发病率也有增高的趋势。 子宫肌瘤前期大多数没有明显症状反应，少数仅表现为月经过多，白带增多、腰酸、腹部触及肿物以及下腹疼痛等。而如果久治不愈就有可能可以造成不孕、习惯性流产，继发性贫血，以及性功能障碍等。严重者可能转化为恶性肿瘤而危及生命。 现代医学对子宫肌瘤的确切病因还没有确切定论，只是说可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。有的人到了50岁以后，随着卵巢功能的明显衰退，肌瘤也有可能自行缩小。但性生活失调影响子宫健康，抑郁女性多发子宫肌瘤，这是不容置疑的。 现在，生活水平提高了，人们的要求也越来越高，广大女性朋友们的压力越来越大了，每天除了上班还要照顾家里，多么辛苦啊! 所以很多时候自己的身体健康就没在意了，有时候身体给出一个异常的信号，大家可能忙于工作或是家庭，把这些忽略掉了，以至于不经意间的一些小毛病就像上面表现出来的那些症状一样，日积月累酿出大病。 子宫肌瘤西医治疗的传统方法一般采用的就是药物治疗，严重的甚至要切除子宫。由于切除子宫可导致器官的丧失和性激素的失调，不仅破坏了患者的生理状态，而且对患者的心理有不可估量的影响。对于一个女人来说，子宫的重要性是无以言表的。子宫不仅仅是一个生育器官，而且具有复杂的内分泌功能；子宫切除有可能引起卵巢功能衰退，性激素分泌失调，导致闭经、血脂代谢异常、全身免疫功能紊乱等。 其实，子宫病变是有反应的，如月经周期改变、经量增多、腹部硬结、白带增多、异味，出现下腹坠胀、疼痛，长期不孕等；如有了异常反应，通过超声波、X光、CT等现代手段也是很容易检查出来的。 中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医治疗子宫肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气的中草药或中医理疗为主。但“治本”的时间要长些。 西医对于子宫肌瘤多给予激素、超声波、介入治疗、放射治疗。再不行就采取“一刀切”，----彻底摘除子宫。近年来多有专家呼吁：子宫肌瘤不要“一切了之”！目前也有了比较先进的凝固刀子宫肌瘤切除术的微创手术。 但无论是激素、放射还是手术，都会给患者和术者带来许多副作用和后遗症，且不说治疗中所带来的痛苦。 有没有即少痛苦而又没有毒副作用的好方法来呵护和调理好女性这个珍贵的器官呢？ 其实，刮痧就是一个很好的选择，刮痧疏通经络，提高气血水平，许多病包括子宫肌瘤等妇科疾病都可以缓解和治愈呢！当然，还是强调综合调理效果才好。子宫肌瘤的经络刮痧方法如下： 从背部膀恍经的肾俞穴（第二腰椎棘突旁开两指处）刮拭点按，可以增加肾脏的血流量，改善肾功能。一直刮至八髎穴（骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎）；这个穴位区我们在“痛经”一章中已有介绍，它是女性健康的“温度计”。 刮拭这个穴位区，就会有结节，有痧症，并且感觉到很痛，刮拭时痛则不通，有病便有“痧”。经常刮拭，即可判断疾病，又可调理治疗，可谓“一箭双雕”。 腹部任脉的关元（在脐中下四指处）是培补人体元气的保健大穴。明朝医学家张景岳有非常完整的概括，称关元“主治积冷, 诸虚百损,脐下绞痛，渐入阴中，冷气入腹温通经络，行气活血,补益阳气…”；宋朝《扁鹊心书》中称它为“中医绝技”，这个绝技就是刮痧和艾灸。关元艾灸可以使周围白血球计数增加，增强防御功能的作用，增强巨噬细胞系统吞噬机能提高机体免疫力。人体的寒症和淤血症都是子宫肌瘤的病源之一。刮拭关元一直延伸到脐下4寸的中极穴，不但治疗妇科系统疾病如子宫肌瘤、盆腔炎、痛经、闭经等，还是减肥的良方。 当然，如果加上温灸（一般采取先刮痧后灸），效果会更好。 另外，脐中下４寸处的归来穴，也是治疗腹痛，妇科病的穴位。在刮拭关元穴时，可刮到此处。 刮痧调理子宫肌瘤还有一个重要的部位，就是臀部胆经上的“环跳穴”附近。将这个位置彻底刮透，会出很多黑痧。也会十分疼痛，只要忍住，就会一次比一次轻。曾有病例，照此刮拭，半个月后B超复查，子宫肌瘤明显缩小。小腹觉得暖和了，而且腰也不酸不痛了，脸上的斑也渐渐地全消了。 我还告诉大家一个简单、易行，发现、预防子宫肌瘤的好方法，就是点按、刮拭我们足部的相关穴位点。具体说来，在双脚根骨内侧、踝骨下方的凹区，（相当于“太溪”穴）称作子宫反射区。点按这个区域时，出现胀感，即为所对应的器官反应。如果按压有剧痛感时，则说明你所在的子宫部位有了毛病。这是最简单、准确的点按检查法。 按压有痛感时，也不必紧张，只要每天坚持热水泡脚（水漫过踝骨为好。另水中须加入煮过的艾叶或红花、姜片以中和水的寒气），并坚持点按痛处（即穴位反射区）及“三阴交”穴，），点按痛处（即穴位区），就能收到很好的治疗效果。 下肢脾经的三阴交穴（三阴交穴（在内踝尖直上三寸、胫骨后缘处，是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，）和血海穴（膝盖上方髌底内侧端上两指宽的位置）是两个治疗妇科病包括子宫肌瘤的重要穴位。肾经上的复溜穴（在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处）具有补肾益阴的功用。“复溜”，就是让停留的水重新流动起来。当人体内有淤血时，就会引发肌瘤等病，刮拭点按复溜穴，可以活血化瘀。另外，常点按足背侧第一、二趾间的行间穴治疗因肝气郁结引起的包括子宫肌瘤等各类肿瘤疾病，配合点按相邻的太冲穴治疗效果会更好。 生活调理 子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。 在诊断调理过程中，我们发现，所谓子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病大都是“气”出来的！气郁则淤。俗称“气疙瘩”。所以，日常生活中尽量不要生“闲气”，即怒气、怨气、闷气、赌气等等。也就是说，“别拿别人的错误来惩罚自己”；也别生够不着的气；更不要干“别人生病你吃药”的傻事！我有个不生气的“六字真言”--- 躲、转、释、升、控、忍。常念照做，还真灵！有机会愿和朋友们交流。 中医治病的本质是平衡阴阳、疏通经络。而刮痧则是疏通经络比较有效的手段之一。刮痧的效用在于“疏通经络，活血化瘀，清除体内毒素”。但是，随着外界生存环境的不断恶化，我们体内环境也在发生着变异，自洁能力减退。血粘变成“血垢”，血管堵塞越来越严重（这也是造成子宫肌瘤病变的主要原因）；五脏六腑也逐渐形成了程度不同的“占位性病变”，细胞通道被堵塞，由于毒素的不断堆积，使得细胞的吸收和代谢能力减弱。长此以往，毒素变成了“毒垢”，子宫的功能不断退化，各种病邪便不断侵入而形成难于治愈的肌瘤。这便是从毒素到毒垢的形成过程。简言之，凡在体内代谢多余的、流动着的垃圾，能通过针灸、刮痧、按摩等刺激经穴促使其消除的，我们称之为毒素（当然，生气也是一种毒素，则还需要心理来疏导）；而沉积在子宫内膜细胞壁、细胞膜上影响细胞吸收、排泄的固态物便是引发病变缘由的“毒垢”。这是造成肌瘤的罪魁祸首！毒垢不除，肌瘤难消！长期以来，人们用医药来杀毒，殊不知毒素的变异能力更强大，真可谓“道高一尺、魔高一丈”。这便是现在药越多、病也越多的原因所在。 我从事刮痧的理论和实践多年，“刮痧通经络”是我的信条。经络通，百病不生，也是我的经验。可是，当我们的血液里毒素形成了脂毒垢，占据了血液通道，刮痧又如何消除，气血又如何畅通！？气血不畅通，就意味着经络不畅通。经络不畅通，则会百病丛生。这便是子宫肌瘤等病甚至癌症不能从根本上治愈的原因所在。原因就在于“毒垢”这个魔鬼在体内作祟。治病不能只是“扬汤止沸”，而要”釜底抽薪”。而釜底抽薪的根本办法便是清除细胞内外的“毒垢”。使脏腑细胞得以“解放”，吸收、代谢能力增强。血管内壁清洁，脂毒垢消除。这样，再用刮痧等手法疏通经络，使气血循环更加通畅，脏腑功能增强，这不是“内外夹攻”，提高抗病能力，防患于未然的最佳结合吗！ 刮痧二十年，遵循吕教授“外刮痧，内排毒，加调理”，通经络、排毒素，不得要领（一直找不到相匹配的排毒食品），许多气质性疾病难以治愈。我也走到了“瓶颈”口上。一直在 “众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。一个偶然的机会，结缘乙连量子排毒，短短不到半年间，从理论到实践，从不断学习到几次体验，获益匪浅。收获至深。使我由刮痧排毒素升华到了量子排毒垢的一个新境界，一种获得长久健康的新方法 子宫肌瘤的饮食疗法
日常饮食要定时定量，饮食宜清淡，坚持低脂肪饮食，不能暴饮暴食； 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃瘦肉、鸡蛋以及白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等蔬菜和水果。多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带，海白菜、裙带菜等。 忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。最好不吃羊肉、狗肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等发物。 保健小偏方 1、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。 2、银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。具清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。 3、丝瓜子汤： 丝瓜籽9克，红糖适量，黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。 4、桂皮乳没鸡蛋：鸡蛋6个煮熟，去壳与桂皮10克，小茴香6克，乳香10克，没药10克同放入锅中，加适量水，大火煮沸，改小火煎煮30分钟，待药汁收于后即成。每日3次，每次吃鸡蛋2只。温经散寒，养血消症，适于子宫肌瘤。 |
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