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听白熊君 ↑ 讲心灵的那些事
整理：白熊君 在这个不那么美好的世界，我们需要内心强大、温和而坚持，才能保持本真的自己。下面是白熊君精心挑选的10本秘籍。 注：点击阅读原文，可下载电子版。提取密码在文章末尾。 1 我们通过看、听、闻感知世界。第一本书，白熊君推荐《看见》。 《看见》 柴静 简介：一如既往，柴静看见并记录下新闻中给她留下强烈生命印象的个人，每个人都深嵌在世界之中，没有人可以只是一个旁观者，他人经受的，我必经受。书中记录下的人与事，是他们的生活，也是你和我的生活。 2 你看见了世界，世界也看见了你。第二本书，推荐《只愿你曾被这世界温柔相待》。 《只愿你曾被这世界温柔相待》 水木丁 简介：水木丁说，“这本书，记录的是生活的绝望和生命的愿望，记录了那些对我影响深刻的电影是如何让我在生活的黑暗之中看到了生命的美丽”。这是一本温柔的书，又同样是一本充满力量的书。 3 世界不仅有黑与白，有冰冷与温暖，还有奇奇怪怪的人和事。第三本，推荐《送你一颗子弹》。 《送你一颗子弹》 刘瑜 简介：在这本书里，被“审视”的东西杂七杂八，有街上的疯老头，有同宿舍的室友，有爱情、电影和书，大到制度，小到老鼠。 4 世事看得多了，观念形成了心理边界，就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。 《拆掉思维里的墙》 古典 简介：本书道破了很多被人们视为正常，其实很奇异的思维怪圈，其中 waiting for life is waiting for death 让人颇为感慨。等待，并不是一件坏的事情，可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。 5 心情奔放时，应该跑步。心情不好时，更应该跑步。总之，想开心，去跑步就对了。推荐《当我谈跑步时，我谈些什么》。 《当我谈跑步时，我谈些什么》 村上春树 简介：1982年秋，村上开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。 6 鲁迅说，世上本没有路，走的人多了，也便成了路。推荐《少有人走的路》。 《少有人走的路》 M·斯科特·派克 简介：这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 7 好笑的地方可笑出声，感动的地方眼泪直落。推荐《这些人，那些事》。 《这些人，那些事》 吴念真 简介：吴念真累积多年、珍藏心底的体会与感动。他写的每个故事，都蕴藏了我们无法预知的生命能量与心灵启发。生命里某些当时充满怨怼的曲折，在后来好像都成了一种能量和养分……这些人、那些事在经过时间的筛滤之后，几乎都只剩下笑与泪与感动和温暖。 8 人生就是在不断地告别。推荐《目送》。 《目送》 龙应台 简介：龙应台说，“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。” 9 人生在世，孤独无人能幸免。推荐《孤独六讲》。
《孤独六讲》 蒋勋 简介：孤独，也许是上帝惩罚人类的一种方式。当我们拥有智慧的时候，孤独就不可避免。 10 如果你喜欢宅，想知道怎样宅出逼格，白熊君最后推荐《空谷幽兰》。
《空谷幽兰》 比尔·波特 简介：这个世上有这样的人，他们平时不喜好去社会与人接触，在自己的天地中怡然自得，可能只有需要吃饭，碰上生病才不情愿的走出自己的世界去外面看看。我们管这样的人叫——宅男。不，在《空谷幽兰》中，他们被称为“隐士”。 注：点击阅读原文，可下载电子版。 ﹀
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