打嗝的足部按摩（图）

打嗝是胃神经痉挛所引起，如因喝气水或喝啤酒所引起暂时性三两下是无所谓，万一是长时间几小时或几天时，那可不受，如果有此患者可尝试脚底自疗保健法，让胃神经的收缩正常即可舒解。

打嗝自疗保健法要按反射区——横膈膜。

横膈膜：位双脚脚背约中央处，有半圆弧的反射区。（见上图）

按摩方向是从小趾头方向划半圆至大脚趾的方向。