冬季5种排毒食物 吃出好皮肤好身材(5)

　　5、醋

　　研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕动、降低血脂，治疗习惯性便秘，且没有任何毒副作用。长期服用，可治病?养颜，彻底根治便秘。

　　以上介绍的食物在日常生活中对排毒养颜的功效很好，希望朋友们在日常饮食中进行合理的搭配，通过饮食来排毒养颜，做一个健康快乐的女人。

[责任编辑:王卓]