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【儿医宣教】咳嗽的饮食治疗

 blue.sky 2014-12-17

1、风热咳嗽

小儿风热咳嗽特点是咳嗽,痰黄粘稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳。

推荐食疗方:

萝卜冰糖食疗方:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量,用水煮化,睡前1次饮完,连用3~5次。红萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,放一夜,将溶成的萝卜糖水喝掉。


2、风寒咳嗽

小儿风寒咳嗽的特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞,流清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。

推荐食疗方:

葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。


3、痰热咳嗽

小儿痰热咳嗽的表现主要是:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

推荐食疗方:

核桃冰糖山楂汁:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水浸糜成桨,再将山楂熬成汁,去滓,加入冰糖及核桃桨同时煮熟,可随意食。

秋梨白藕汁:秋梨去皮、核,白藕去节,每个分成不等份,切碎,取汁服用。


4、痰湿咳嗽

小儿痰湿咳嗽的特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振,口水较多等症。治宜燥湿化痰。

推荐食疗方:

薏仁粥:薏仁米50克,粳米100~200克,煮成粥,可长期食服。

橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮成粥。


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