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清肝排石问题答疑—11个问答 (2008-06-28 14:47:51) 问题1：采用天然食品清肝排石，能大量“打下来”结石吗，功效到底如何？ 答：本书推荐采用天然食品——植物油和柠檬汁作为清肝排石饮液，在清肝排石作用上，绝不逊于原苏联正规医院采用的化学制剂(硫酸镁、山梨醇等)，这样说，难免会引起不少人提出一大串问题：在医院治疗结石症或买药排石，使用的都是药物，常常要花几百元，你这里只用两种常见普通食品，用后两小时就能排石，岂非不可思议，有何科学根据？ 其实，目前医界使用的排石药品，归纳起来，主要是利用两类物质：一是酸性物质，二是油性物质。本书推荐的柠檬和植物油，是这两类物质的佼佼者，不仅在治疗机理上与医界使用的排石药物相同，而且也可解除“是药三分毒”之虞。关于这层道理，前文已有详细论述。 本书的目的，在于教人自救，无商业炒作之意。再者，实践是检验真理的惟一标准，这种清肝排石法，并非十人八人或一百二百人使用，也不是只使用一年两年，其功效的普遍性和可靠性，已为大量实践所证明。在独联体国家，采用天然疗法清肝排石的人成千上万，从医学报导上看，疗效卓著，甚至令人难以置信。这里仅举二例。前苏联有位老人，已59岁，在13个月期间自己给自己做了76次清肝排石，85次灌肠，总共排出1412块胆固醇性质的碎石，期中有2个石灰质碎石。碎石中大者如核桃，长 俄罗斯有一25岁青年，自觉身体状况良好，做清肝排石后，排除152块碎石。 笔者(马贵友)在第一次清肝排石时，打下了形状各异的碎石56块。 肝胆中无结石的人，在清肝时也会排出颜色深暗的陈腐胆汁以及丝状、片状、絮状等污垢。 问题2：清肝胆打下的结石，最大尺寸有多大，自己清肝排石安全吗？ 答：有人担心，清理肝胆时，如果打下的结石尺寸过大，有可能卡在胆管内，造成危险，关于这一问题，曾为许多人做过清肝排石的俄罗斯人体清理专家马拉霍夫指出：胆管肌肉平滑，能把直径扩张到 从独联体国家几位著书立说的著名人体清理专家——安德列耶夫、马拉霍夫、谢苗诺娃、高古兰、涅波姆娅霞娅、鲍琪科娃、布恩等人为大量患者排石的经验上看，尚未见到有尺寸结石卡在胆管内排不下来的病例。 从清肝排石的已知实践上看，用天然疗法清肝排石，排除最大尺寸的人是一名俄罗斯25岁的青年人，他排出的最大结石尺寸是(3.5×2.5×2.0)厘米，个头大小像鸡蛋，排出时并无不良反应。 问题3：清肝排石会有疼痛感觉吗？ 答：用柠檬和橄榄油清肝排石，在进行过程中不会有疼痛感，任何担心和害怕都是多余的，应消除紧张心理。如果有恐惧不安情绪，反而可能造成肝血管和胆管发生某种痉挛，该打下来的东西反而打不下来了。 在第一或第二次清肝胆打下一部分碎石后，肝胆中剩下的结石会被部分溶化和驱赶，容易发生位置移动，可能刺激胆管壁和胆囊，引起发炎，特别是有坚硬的石灰质结石存在时，更可能如此。遇有这种情况，应服植物性抗炎食品。 需要注意的是，正因为第一次清肝胆后剩下的结石可能位移，并可能引起胆囊发炎，所以，第二至第四次清肝不宜迟延进行，每次间隔期以2至3周为宜。 问题4：清肝饮液(植物油和柠檬汁)喝多少为宜？人人都能适应吗？ 答：在通常情况下，对于成年人来说，服用橄榄油和柠檬汁各为 问题5：有些地区买不到橄榄油和新鲜柠檬，有无代用品？ 答：橄榄油和柠檬是首选用品，如果买不到，也可用代用品，只是效果可能稍差些。笔者第一次清肝就是使用一般食用油——花生油，效果也不错。据外国医学资料报道，代替橄榄油的，可以是葵花籽油或其他色拉油。笔者认为豆油、花生油、香油及其他食用油均可试用。代替柠檬的可以用酸果蔓，酸越橘。笔者认为，中国有很多种很酸的水果，如山丁子、山楂、猕猴桃(未过熟之前很酸)、某些品种桔子、酸枣等，只要是很酸的水果，都可考虑使用。 问题6：清肝排石时，饮用植物油出现恶心怎么办？ 答：在清肝时喝下 有恶心反应的患者，在做下一次清肝排石时，要稍微减少植物油和柠檬汁的用量，如有所适应，在第三四次清肝时再适当增加用量。 问题7：对肝胆的清理应进行多少次？ 答：清理肝胆的次数，视每人具体情况而定。有这种情况：第一次清肝虽然排出了不少陈腐有味的胆汁，霉菌性质的薄膜片，线条状污物，但却没有排出碎石(尽管有结石)。这不等于清肝排石失败了，这是正常的。这是因为，首次清肝使肝脏受到很大触动，这是无手术刀的手术，排污清石要消耗肝很大力量，对于堵塞严重的肝脏来说，往往在第二次甚至第三次清理中才能打下结石。 每次清肝排石的间隔时间，一般为2至3周，根据个人感觉及其他条件，也有人隔一季度进行一次。因为肝脏有4个组成部分，每次清肝，通常只能很好地清理期中一部分，其余部分并未得到应有的清理。所以，全面彻底性质的清肝，需连续地，短间隔期地做4至6次，最少不能少于4次，这可视为一次大清理。这种大清理每年最好进行一次。为什么要求每年都做一次大清理——因为绝大多数人在清理之后不能严格坚持健康的生活方式和科学的饮食制度，肝脏时时在受到垃圾的损害。 一般说，一次良好的大清理，在最后一次清理时(第4至第6次)，就不会再出现凝结物。 关于清肝的次数，并非多多益善。据俄罗斯有关资料，有的人每年自己给自己清肝达数十次，个别人创纪录地在13个月中清肝76次。这并不是应当提倡的。如果在第5或第6次清肝后仍然能见到排出污物，也要停止一段时间，至少一个季度后再进行清理。 问题8：对清理肝胆的时间有什么要求？ 答：从事繁重脑体劳动和剧烈运动(马拉松长跑等)之后以及实行断食疗法刚结束之时，大病初愈以及心理状态不佳时，均不宜立即进行清肝，需过一周后恢复常态再进行。 根据人的生物节律，按肝脏的活跃期看，清肝宜在晚上7至9点钟进行，最好在月儿圆的日子里进行。根据中医观点，春天，特别是阳春三月，万物复苏，也是肝脏生机旺盛之时，是清肝的最有利时机，而秋季不宜清肝。 问题9：胆囊已切除的人还需要清肝排石吗？ 答：也需要。这是因为，清理肝脏的最主要目的是清理肝细胞的堵塞物。清肝中排出的污垢，并不完全是从胆囊中流出的，而且，生结石的部位也不完全在胆囊中。 问题10：为什么清肝排石一定要在清理大肠之后进行？ 答：由于饮食不科学，便秘造成的腐败有毒物质首先大量滞积在大肠中。我们在第一节中已详细说明，大肠是毒素和疾病的最大策源地。由于大肠主要功能是吸收，肠内陆垃圾和有毒物质会随着水分被吸入血液中，经血液循环进入全身各个器官，肝脏首受其害，肝脏虽有解毒功能，但也不堪重负。所以，要清肝，必须堵住肝脏污染的源头。因此，这里再次强调，人体任何器官的清理，都必须从清理大肠开始。 问题11：清肝后的饮食有何注意事项？ 答：清肝后的第二天早晨，灌肠完半小时后，当出现食欲时再吃东西。 清肝后的第一次早餐，最好是饮用蔬菜水果汁。早餐只饮用 可选用胡萝卜、芹菜、白菜、油菜、西红柿、苹果榨汁。这类蔬菜水果富含肝脏所需要的维生素、矿物质和酵素，有助于促进肝内血液循环，改善肝内物质代谢，改善胆汁成分的构成，是良好的养肝饮品。如果在蔬菜水果中再拌上啤酒酵母和卵磷脂，那就是理想的补肝养肝饮品了。为了增加消炎作用，可以在蔬菜水果汁中加上少许大蒜汁或洋葱汁，为改善口味，可佐以少许香油、柠檬汁、海带粉末。 午餐、晚餐就可恢复正常饮食了。所谓正常饮食，是指改变往昔那种造成大肠垃圾，伤害肝脏细胞的不科学饮食。关于科学饮食问题，将在后面叙述，清肝者对饮食科学不可以掉以轻心，否则，清肝和洗肠的效果就大打折扣了。
对于清肝排石的人，在刚刚做完清肝之后，不宜食用下列食品：油炸肉类食品、浓烈肉汤、罐头食品、熏制食品、高脂肪食品、冷饮和冷食、零食、高淀粉食品(富强粉食品，甜点心)、醋、辛辣食品、酒、浓咖啡，食盐应控制每日食用不超过 |
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