 一般说来，冬季宜饮热性最大的红茶，黑茶等；夏季宜饮冷性最大的绿茶；秋季宜饮热性适中的青茶；春季宜饮花茶和白茶。 虽然不同季节可饮不同的茶类，但并不是说非要这样安排不可，这里只是提供给大家参考而已。 夏宜饮绿茶：可清暑解热，去火降燥，止渴生津，且绿茶富含维生素和矿物质等。 秋宜饮青茶：铁观音、水仙、肉桂、大红袍等乌龙茶。青茶介于红、绿茶之间，不热不寒，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效除去体内余热，恢复津液，于金秋保健大有好处，且乌龙茶香高，回味持久，最适于金秋把玩赏品。 冬宜饮红茶、黑茶、普洱：红茶味甘性温， 善蓄阳气 ，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强， 进食油腻食品增多，饮用黑茶和普洱茶还可去油腻、开胃口。普洱熟茶还有一定养胃减肥的功效，对冬季少动多食的人群最合适不过。 春季品花茶，提神醒脑，神清气爽，花茶的香气最给人生气勃发的感觉，且春季北方地区喝到新茶大多已经是4月底5月初了，喝一点去年夏末做好的花茶自是不错的选择。另外工期较短的白菜最真实的保存了茶叶的气质，春天饮用体会接触自然的美好。 茶叶的内含物质相当丰富，所以不同的季节饮不同的茶类就可以充分发挥各个茶类的优势，取长补短，更有利于人体的健康。 |
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