营养师慢性鼻炎饮食营养方案

营养师慢性鼻炎饮食营养方案

(过敏性鼻炎偏方2011-12-13 23:24:33)

分类： 过敏性鼻炎偏方

营养方案 

　　　　（1）推荐食物：多吃一些富含维生素Ａ、Ｂ族维生素的食物，如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。 

　　　　（2）限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、虾蟹等食物；忌煎、炸食品。 

　　　　营养食补 

　　　　（1）桃仁粥 

　　　　原料：桃仁10克，当归６克，粳米50克。 

　　　　制法：当归煎水取汁，桃仁去皮研碎，与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。 

　　　　功效：活血化淤，养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。 

　　　　（2）丝瓜藤煲猪瘦肉 

　　　　原料：近根部的丝瓜藤3～5克，猪瘦肉60克，盐适量。 

　　　　制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉洗净切块，同放锅内煮汤，至肉熟加盐调味，饮汤吃肉。每天１剂，连服5～15天。 

　　　　功效：清热消炎，解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。