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人体十大最佳时间
人体十大最佳时间。
人体的十大最佳时间(你都按时做了吗)
没时间练人体,多看看也是好的
没时间练人体,多看看也是好的没时间练人体,多看看也是好的 2017-05-07 最绘画。
【人体的十大最佳时间】
人体的十大最佳时间
人体的十大最佳时间。
【人体十大最佳时间】(看看你做到了多少点?)
【人体十大最佳时间】(看看你做到了多少点?)【人体十大最佳时间】洗澡、睡觉、吃水果、美容……
你必须知道的人体十大最佳时间。
你必须知道的人体十大最佳时间。1、刷牙的最佳时间是饭后3分钟。2、饮茶的最佳时间是用餐1小时后。3、喝牛奶的最佳时间是睡觉前。4、吃水果的最佳时间是饭钱1小时.5、晒太阳的最佳时间是上午8点至10点...
静坐
静坐1.每天上午11点前,为适宜练习打坐冥想的最佳时间。2.打坐时的呼吸:用属于清窍的鼻孔来吸气,用属于浊窍的口腔来呼气,呼吸一定要轻,不要让耳朵听到口鼻呼吸发出的声音。3.每次吸气末,尽可能...
冬季日晒时间忌过长
冬季日晒时间忌过长冬季在阳光下晒段时间不仅可取暖,而且对身体健康有益,但忌时间过长。
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