开心和郁闷只是一种心理状态，很多时候，跟现实境况无关。开心的人，无论何时，无论外界条件怎样，他看到的都是光明；郁闷的人，即使一帆风顺，他也不会有幸福感，他看到的是不安、烦恼、黯淡。既然如此，为什么不去做一个开心的人呢？学会乐观和豁达，生活的路就会宽广和明亮了许多。 开心的人信心大于担心 很多时候，人的心理状态不取决于外界的环境，而取决于自己。 担心本身是没有用的，它不能对我们的目标有任何帮助。不如放下担心，把精力投人到如何做好该做的事情上，这样或许能避免你所担心的事情发生。 一个担心大于信心的人在生活中会表现得畏畏缩缩，前怕狼后怕虎，不善于和人交际，也不善于表现自己以引起公众的注意。 从前有个人，相貌极丑。在街上走过，行人都要掉头多看他一眼，心里嘀咕：“世界上还有这么丑的人。”他也从不修饰，到死都不在乎衣着。窄窄的黑裤子，伞套似的上衣，加上高顶窄边的大礼帽，仿佛要故意衬托出他那瘦长条似的个子，走路姿势难看，双手晃来晃去。 但他是个开心的人，他很清楚自己的某些不足和缺陷，他是个信心大于担心的人，他相信自己的优点足以弥补那些不足。 他是个小地方的人，直到临终，虽然已不是当初那个小人物，但是还是那副不拘小节的样子，仍然不穿外衣就去开门，不戴手套就去歌剧院。 这个人后来是美国总统。他的名字叫林肯。 如果林肯总是担心自己的这些缺陷是不是会招来嘲笑，整天为此闷闷不乐，从而畏首畏尾，很难想象，他会有这后来的成就。 开心的人看事情总看好的一面 有两个和尚争辩不休：一个说天空是蓝色的；一个说是灰色的。此时，一个高僧走了过来，说：“你们都对，又都不对，世界本是一个，为什么有了不同的颜色呢？那是因为你们戴着不同颜色的眼镜！” 当你的天空灰暗时，你需要彩色眼镜；当你的景色模糊时，你需要凹凸眼镜；当你是色盲时，你需要纠光墨镜。每个人看问题总是有自己的角度，那就是你看世界的眼镜，开心的人站在客观、发展、乐观的角度看，于是，总能看到好的一面；郁闷的人站在视野狭窄、片面、悲观的角度看，结果是，总往坏处想。 人生路上难免有许多的不尽如人意，但我们不要死钻牛角尖，换个角度看问题，说不定我们会有意料不到的收获。 或许你对自己现在的状况并不满意，你想有更高的学历，想要向高处爬，但也请你换个角度想一想，如果每个人都不想当“凡人”，那么这些老百姓“柴、米、油、盐”，社会小事谁去做呢？ “遇事往好处想”并不是解决一切问题的灵丹妙药，却是一种健康积极的人生哲学，有了它，也许问题本身不会减少，但问题的解决却找到了正确的方向。 开心的人对生活感到满足 我想起了塞翁失马的故事。一个住在边塞的老人，养了许多马。一天，他的马群中忽然有一匹走失了。邻居跑来安慰，塞翁说：“丢了一匹马损失不大，没准会带来什么福气呢。”过了几天，果然丢失的马回家，还带回一匹匈奴的骏马。邻居又来向塞翁道贺，塞翁却忧虑地说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。” 塞翁的独生子从马背上跌下来，摔断了腿。当邻居来慰问时，塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”不久，匈奴兵大举入侵，应征入伍的青年人都战死在沙场，塞翁的儿子却因摔断腿不能当兵而保全了性命。 其实，生活对于每个人，都是公平的，要试着学会对生活充满感激，永远不要抱怨生活。人生中，无论是好的还是坏的，都是上天馈赠的礼物，只不过包装不同。开心的人，对生活充满感激，生活会回赠你美好；郁闷的人，对生活充满抱怨，生活也会反过来“抱怨”你，结果可能是恶性循环。 契诃夫在《生活是美好的》一文中说，让自己感到生活是幸福的办法有两种，第一是学会赞美现状；第二是要相信，事情原本是更糟糕的。 要是你很贫穷，你应该庆幸，还好，你的身体非常健康，真的是万金难买。要是你对工作很卖力，仍然没有得到领导的赏识，那么没关系，请继续努力，千里马一定会遇到伯乐的。生活给你忧愁比不给你任何东西要显得仁慈，只要你浪漫地解释生活，你就会因为生活没有把你逼到绝路上，而感谢她的宽容。 得到一点就珍惜一点，在珍惜当中感激，在感激当中幸福！感谢生活吧，不要总是自怨自艾，生活带给我们很多，不只是烦恼，生活更多地带给我们的一定是最美的、最灿烂的笑容。忘掉烦恼吧，让我们一起感受生活！（摘自《为什么开心的人更开心郁闷的人更郁闷》 作者：陈光 出版社：地震出版社） |
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