专家支招--应对肾结石

1、长了肾结石的症状--多数人无感觉

2、可以帮助排石的运动--空掌拍背；拍几分钟后可以做些运动，如跳绳

                                       衣床倒立；30-50秒后可以做些运动

                                       喝水排石；纯净水动2500-3000毫升（6瓶矿泉水）

                                       碱化尿液：吃碳酸氢钠（小苏打片）帮助溶石

3、手术指正：大于1厘米以上的肾结石需要手术或体外碎石。

4、手术方法：A--切开

                      B--微创

                      C--无创 ：全麻 --尿道进管--激光碎石，最快第二天可出院。