预防痔疮的高手长期久坐的白领患痔疮的机率非常高，痔疮使人们痛苦不已。预防胜于治疗，这一句话一点也没有错。好厨网为您介绍一下预防痔疮的高手。 1、卷心菜 能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。 2、木耳菜 经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。 
3、莴笋 性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。 4、肉苁蓉 具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。 5、白萝卜 生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 |
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